序一序二序三形意拳学自序凡例上编形意混沌开天地五行学总纲形意无极学第一节 形意虚无含一气学第二节 形意太极学第三节 形意三体学第四节 形意演习之要义第一章 形意劈拳学第二章 形意崩拳学第三章 形意钻拳学第四章 形意炮拳学第五章 形意横拳学第六章 五拳合一进退连环学第七章 五拳生克五行炮学下...
孙禄堂是其中的最特殊的一个,说特殊是因为他精通形意拳、八卦拳、太极拳,他没有门户之间,而且力图用《周易》原理将三种拳法理论贯通。 孙禄堂生于1860年,去世于1933年。 1875年,15岁开始跟随郭云深学习形意拳。 1882年,22岁,研究起拳学与《周易》的关系,后跟随八卦拳大师程延华学习八卦拳。 1912年,52岁,与太极拳...
不过孙禄堂并没有学习过保定摔跤，也没有学习考武举的技艺。他的姑父，就是笔店的掌柜，看到孙禄堂酷爱功夫，经常一个人练习武术，托朋友介绍他拜得形意拳高手李魁元为师，这是早先一直习练外家功夫孙禄堂第一次接触内家功夫。二、第一个形意拳师父李魁元 关于孙禄堂先生第一个形意拳师父的名字，他在《形意拳学》中...
形意拳横拳者(属土),是一气之团聚也。在腹内则属脾,在拳中而为横。 其形圆,其性实,其气顺,则脾胃和缓; 其气乖,则脾虚胃弱,而五脏必失和矣。 其拳顺,则内五行和而百物生; 其拳谬,则内气必努力矣,内气努则失中,失中则四体百骸无所措施,诸式亦无...
如何理解八卦、形意、太极“三家合一理也”?孙禄堂深谙此三种拳术,为近代内家武术集大成者,在他的武学著述中,定能找到答案。本书融民国版原貌与现代简体版于一炉,孙禄堂嫡孙女孙婉容点校,注以拳拳之诚,并收录孙氏拳家罕见照片与书法作品,可供读者研读收藏。更有孙禄堂珍贵拳照,引您一睹近代绝顶功夫之真容。
形意拳崩拳者(属木)，一气之伸缩，两手往来之理也，式如连珠箭。在腹内则属肝，在拳中即为崩。所谓崩拳，似箭属木者是也。其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤，肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒，则横拳亦失和矣。此拳善能平气舒肝，长精神，强筋骨，壮脑力，故学者当细研究也。第一节起点时，左右手同时...
上编 形意混沌开天地五行学总纲 形意无极学 无极者,当人未练之先,无思无意,无形无象,无我无他,胸中混混沌沌,一气浑沦,无所向意者也。世人不知有逆运之理,但斤斤于天地自然顺行之道,气拘物蔽,昏昧不明,…
图5 第五节 收式时，到原起点处，仍然左手与右足在前，身子仍向左转。手足仍如前法回身相同，右手左足出去稳住，不可慌，稍停片时休息(见图6)图6 形意拳基础理论 三体式 五行拳 十二形拳…59 孙禄堂60 形意拳基础理论 三体式 五行拳 十二形拳… · 目录 上一篇孙禄堂 形意拳钻拳学 全套（图文）
形意拳劈拳者(属金)气是一之起落也。前四节三体重生万物张,三体总是阴阳相合,阴阳相合总是上下内外合为一气。 故其形象太极,是三体合一,是气之静也。 气以动而生物,其名为横,横属土,土生万物,故内包四德。按其五形循环之数,是土生金也,故先练习劈拳。