孕妇坐月子能吃什么水果李敬 主治医师 山东大学附属生殖医院 生殖中心我要问专家 中医角度讲分为寒凉型、甘平型和温热型水果三类。寒凉型 柑、橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等;甘平型 苹果、杏等;温热型 枣、桃子、栗子、荔枝、樱桃、等。除了寒凉型水果是产妇不宜选用的外,其余都可以适当地摄入相关推荐 打生长激素...
一般来说,女性坐月子期间可以多吃新鲜的水果,比如苹果、草莓、樱桃、水蜜桃、西红柿等,补充各种维生素、糖分和矿物质。多吃性质温和的水果,少吃或不吃偏凉的水果,比如西瓜、梨子、山楂等。建议女性在做月子期间要注意保暖,避免受凉,多休息,避免剧烈运动。注意补充营养,吃富含优质蛋白的食物,注意加强个人卫生。保持外阴...
孕妇坐月子期间多数的水果都可以吃,比如香蕉、苹果、火龙果、百香果、蓝莓等。 香蕉当中含有丰富的钾元素,能够改善产后体虚无力等症状,还可以起到润肠通便的功效。苹果当中维生素C的含量比较高,摄入大量的维生素有助于提高产妇自身的免疫力。生产之后身体比较虚弱,适当的安排食疗进补,改善产后气血两虚的现象。 月子期...
孕妇坐月子一般可以吃葡萄、苹果、香蕉等,这些水果当中含有丰富纤维素可以补充身体所需营养,同时还可以缓解便秘。 1、葡萄:有利尿、补血等功效,在生产宝宝以后身体较为虚弱,食欲会逐渐下降,适量吃葡萄可以提供身体所需矿物质和维生素,还可以促进食欲。 2、苹果:当中有许多细纤维和胶质存在,适量吃苹果可以排除细菌毒素,...
孕妇坐月子可以食用什么水果?孕期及产后月子期间产妇需求的营养成分增加。所以产后建议孕妇加强营养。水果像苹果,柚子,香蕉,这些都是能吃的。但是建议孕妇尽量少吃冷的水果,若是天气比较凉,建议尽量水果用开水泡了以后或者煮了以后再吃,尽量用开水泡温来,泡热来再吃,或者是打成果汁,热一下再吃。建议不要吃寒凉的...
孕妇坐月子能吃榴莲，樱桃，桃子等水果。产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指...
剖腹产，产妇坐月子可以吃苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，离菠萝等水果，要把水果加温后吃，不能吃凉的，...
孕妇坐月子能吃苹果,香蕉,荔枝,奇异果,木瓜等水果,在孕期是不可以吃辛辣食物以及过于油腻的食物的。 举措建议 建议你定期要去医院进行孕检,最好是在医生的建议下多吃一些含有维生素C的水果,不要吃生冷的食物以免造成对胎儿的不利影响。 注意事项 注意在孕期要保持充足的睡眠,不要吃含有刺激性物质的食物,保持良好...
推荐回答 你好,月子期间可以吃奇异果,榴莲,山楂,苹果,木瓜,葡萄,菠萝等水果,不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。 祝您健康! 赵群 2019-09-14 16:36 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
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