根据你的描述,可能是由于长时间低头玩手机或睡高枕头导致的颈部肌肉痉挛引起的头晕和脖子前倾。这种情况下,问题不大,可以通过颈部肌肉热敷和避免长期低头来缓解。有条件的话,可以使用颈托固定一下。平时要注意避免长期低头,使用合适高度的枕头,保持良好的坐姿和站姿。 石晶医生和患者的交流 问诊中的医患交流仅供参考,...
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| 我认为人的衰老是一种让肉体骨骼错位的疲劳,是可以消除的,但是人们睡觉时枕头让头部错位前倾,导致受到创伤的脑部传出来的信号让身体也跟着错位,所以人们总是浑身不自在想找事做比如玩手机,还有呼吸,应该是手动挡呼吸,呼吸这么重要的事怎么会毫无感觉,而且比自动挡吸的空气要多,所以只要一直手动挡呼吸睡觉时不枕枕头...