你好，这种情况应该考虑是气血不足引起的，可以采取补气养血治疗，建议口服八珍颗粒或者复方阿胶浆或者十全...
1. 运动：对于天生体质差的人来说，坚持运动是提高体质的关键，但要注意运动的适量。不必与他人比较，选择适合自己的运动强度和时间。感到出汗舒适即可。2. 睡眠：保证充足的睡眠对健康至关重要。确保每晚都有高质量的休息，以支持身体的恢复和再生。3. 营养均衡：跟上身体的营养需求，多食用水果和蔬菜...
问题分析:你好,孩子体质差建议你平常尽量给孩子用冷水洗脸、热水泡脚法,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,再就是饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒 展开全部相关推荐儿童体质差免疫力差怎么办 王翠玲主任医师 儿科北京友谊医院三级甲等 儿童体质差免...
1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的 3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食 4，心理...
你好,小孩体质差有可能为先天性,可以查一下是否有先天性的器质性病变,如先心病之类的;但更有可能是因为平时挑食、饮食不好,或者休息睡眠不好及缺乏运动建议养成良好的睡眠和饮食习惯,平时加强体育锻炼。 |你好,这种情况要注意首先确定是什么原因造成的,如肺部的先天发育异常、 免疫系统 疾病、先天性心脏病等原因造...
孩子天生的体质差怎么办?太叔恨真_octw 2016-11-14 16:21 满意回答 提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C...
问题描述:老是会有从高空落下的感觉,一阵一阵的,还连续,最后手尖都会麻。而且我天生体质差,特别瘦。这个有没有问题??(男,25岁) 分析及建议: 测量血压最简单,可以拍颈椎X线片检查一下,肠胃不好更要三分治七分养的,确诊肠炎,排除一下颈椎方面因素影响,发酵的也勿太凉,肠胃不好像有的人反而更泻,养血清脑...
我想解决的是心理问题 就是别人说我体质不好 我就自己暗示自己怎么办 讲道理大家都懂。就是做不到。主要和性格有关。早期药物治疗,对症处理。后期深入心理分析,增加内心安全感。比较好。 不想吃西药 中成药是中药制剂,效果很好,副作用也很小。 没有病历 无法上传 把我们的聊天记录截图上传就可以了。 请您随时关...
天生体质差,体育过不..寻求医疗帮助。首先,建议你咨询医生,了解自己的健康状况,并接受专业的医疗建议。医生可能会为你制定个性化的锻炼计划,或者推荐一些适合你的健康改善方法。寻求体育老师或教练的帮助。向体育老师或教练说明你的情