这篇文章的要点是，我们都对行动有一种固有偏见，无论是在心理层面还是文化层面。这种偏见的默认假设条件往往是：做点什么总比什么都不做好。不确定是否应该继续那个让你兴奋了多年的创业点子？别想那么多，想做就放手去做。不确定是否应该接受风险大且费用昂贵的手术？记住，他们是医生，只想救你，照做就是了。不确定毕业后是否应该打包行李来
随着年龄的增长，骨质疏松成为困扰许多人的健康问题。力量训练可以增加骨密度，预防骨质疏松的发生。通过负重训练可以刺激骨骼，促进骨骼的新陈代谢，增加骨量。长期坚持力量训练，可以为未来的健康打下坚实的基础。因此，减肥的人多做力量训练是很有必要的，新手可以从复合动作深蹲、俯卧撑、硬拉、划船之类的训练入手，先...
真正聪明的女人，都懂得活在当下，不想太多，希望新的一年，我们都可以这样，做自己该做的事情，平静地接受自己的不完美。慢慢地，你会发现自己的生活越来越美好，因为你已经找到了最适合自己的生活方式。多做 我是一个比较务实的人，当遇到困难的时候，第一时间想办法解决。大概也是因为这样的性格，我才能总是很快...
我们这一生,说长不长,说短不短,就那么几十年,光阴有限,那么就要在有限的时间里,让自己过得好一点,不留遗憾。 自己想做的事情尽量去做,不要等老了为曾经错过的事情追悔莫及。趁年轻多做一些自己想做的事情,让自己的人生发挥最大的价值。 晚安墨然 最近更新:07-0111:53 简介:不负时光,野蛮生长,做一个温暖...
人生路上，多做这“四善”，会越来越好命！善待父母：善良是传承。每个人都是人生父母养的，我们都是父母最疼爱的人，都是父母用爱浇灌长大的人。善待父母，是最起码的道德，不仅是报答父母的养育之恩，更是为后代树立榜样，教育自己的孩子，传承感恩，孝顺的美德。同时，也是为自己的人生后路做铺垫，孩子在你...
人是目的，不是手段。如果我们要做一个鲜活的人，有些事情的价值，是要无条件肯定的。比如，我们的兴趣爱好、感觉、社会关系、命运的召唤等。一味地用工具理性去做选择，是对这些价值的否定。陈海贤老师讲到过两个概念，一个是经济选择 ，一个是心理选择 。经济选择，跟「工具理性」同理，关注的是当下的收益。...
而异性之间相处，想让男人离不开你，不要嫌麻烦，要多做这些小动作，才能稳稳抓住男人的心。NO.1展现自己的独立性和自信 众所周知，在自然界中有很多异性为求偶而极力展现自己的表现，比如孔雀开屏、强者决斗等，都是为了向喜欢的异性展现自己。人类爱情也一样，你要想吸引异性的注意，就要懂得推销自己，让自身的...
未必是不够努力，终究还是有些事情没有做好。即使是过日子，那也是需要讲究方法的，多做三件事，那往往更有利于感情，甚至说，感情还可能会越来越好。多分享，参与到对方的生活中。不少的情侣和夫妻，起初的时候彼此总是有说不完的话，不管见到什么，听到什么，都恨不得赶紧去告诉对方，随着在一起的时间久了，...
人活一辈子福气不是求来的，而是一个人通过做各种的善事，自己积存而来的，所以说人要多做下面这4件“善事”。1.孝敬父母，他们是你人生中的保护神 “今之孝者，是谓能养，至于犬马，皆能有养，不敬，何以别乎。”——孔子 父母永远都是每个人身后最坚强的后盾，也是人们生命中的保护神。在你出生的那一刻...
肌肉是身体的宝贵组织，多做力量训练可以提升肌肉维度，收获的好处是多种多样的。1、身体每增加一斤肌肉，一天就可以多消耗40-70大卡的热量，也就是说，肌肉多的人身体代谢水平会更旺盛，身体不容易堆积脂肪，身材也不容易发胖。2、肌肉的体积比较小，不占地方。肌肉跟脂肪的体积相差了3倍，同样体重的两个人，肌肉...