或代茶，或作饮，既能生津止渴，又可清热解暑。今天给大家介绍解暑茶饮12方，这个夏季安排上吧!
健康| 夏季喝什么?这12个茶饮方,清热解暑、除烦止渴! 那坡通 2023-08-02 21:57 发表于广西 小编说:夏季酷热难当,人们在补充水分的同时,可加入药食兼优的食物,或代茶,或作饮,既能生津止渴,又可清热解暑。今天给大家介绍解暑茶饮12方,这个夏...
夏季喝什么?这12个茶饮方,清热解暑、除烦止渴【健康知识普及行动】 健康海西 2023-08-03 17:40 发表于青海 微信扫一扫关注该公众号
1、冬瓜茶 据《本草纲目》记载,冬瓜味甘性凉,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效,很适合在夏季"清补",能够利尿清热,对爱美的瘦身族而言,更是夏日减肥的良品,有些人的皮肤在夏天容易长小粉刺,每天喝一碗冬瓜粥,可预防夏日皮肤长疱疱。自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后,连皮切块,加水炖煮至软烂,可直接饮用,...
夏天喝什么能解暑 1、绿茶：绿茶是中国主要的茶类之一，主要是采摘一些茶树的新叶或者新芽经由杀青、整形、烘干等制作成饮品，特别在夏季午后饮用不仅能清热消暑，还能起到很好的解毒止咳作用。能更好的帮助身体因为出汗流失的钾元素，提高身体的耐热能力。2、蜂蜜水：蜂蜜自古就有清热、解毒、润燥的作用，特别在夏季...
凉茶因其含有中药的四气五味，被广泛认为是夏季消暑佳品。夏季暑热耗气伤津，凉茶中的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。其中一些药材，如金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等，性味多为辛甘寒凉。这些药材在经过浸泡后，有效成分会有一半以上溶解于水中，虽药力不如煎煮的汤药...
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三、夏天减肥喝什么茶最好呢 (1)绿茶绿茶属未发酵茶,性寒最能祛火,生津止渴,消食化痰,营养成分也较高,还能降血脂和对抗电脑辐射。冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。龙井、碧螺春、毛峰都属绿茶。冲泡绿茶,不能用沸水,水温80℃左右最好,冲泡时不必加盖,热蒸作用会影响茶汤的鲜爽...
炎炎夏日,大家是不是都喜欢喝冷饮?估计很多人认为在夏日喝冷饮既解渴又解暑,事实也是如此,但大家可能不知道的是喝冷饮容易损伤脾胃。其实真正能够快速解暑且健康的方法就是喝上一杯茶水。那么,在炎热高温的夏季我们该喝哪些茶水才是最好的呢? 1.绿茶 绿茶在我国被誉为“国饮”,不仅具有提神清心、清热解暑、消食化...
在这个季节,可以选择一些含有香草成分如薄荷、甘草等的茶,如薄荷茉莉花茶,它不仅具有清新的口感,还可以帮助调理肝脏,对于男性的健康有一定的促进作用。此外,一些含有绿叶蔬菜如菠菜、罗勒等的青龙汤,也是很好的选择,这些植物对男性身体中的铁质有很好的吸收作用,有助于提高血红蛋白水平,从而提升精力和耐力。