1. **生冷食物**:如雪糕、冷饮等,这类食物会对胃肠造成刺激,出现腹痛、腹泻等情况。 2. **辛辣食物**:如火锅、麻辣烫等,这类食物具有一定的刺激性,会加重中暑的症状,不利于身体健康。 3. **油腻食物**:如炸鸡、汉堡、烧烤等,这类食物含有大量的油脂,患者患有中暑胃肠道功能是比较弱,如果进食可能会加重...
2、过量进食:不能吃油腻腥味的食物,过多地食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收,所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。 3、偏食辣椒:夏季阳浮于外、阴液不足,而辛辣燥热的食物只会助热却阳,而且它还使你的肌肤上蹦出几颗...