首先,要理解技术的含义和价值 012 阅读本书之前/本书的阅读、使用方法 014 术语解说/场地专有名词 016 第一章 基本动作 017 ··· (更多) "图解篮球个人技术:基础训练180项"试读· ··· 基本姿势 跳停 球的移动 钻石切入 ··· (查看全部试读) 喜欢读"图解篮球个人...
内容简介: 尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动,需要极高的团队整体水平,但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术:基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起,到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性,全面介绍了篮球运动...
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