自然养生回春功是回春强化身体的功法。本功是从青城派养生功法及道家古传十二段锦功中及孙思邈养生十六法中汲取精髓，编创适合中年男女气血亏损，回春强化身体的功法-自然养生回春功。功法 早晨觉醒后及晚上临床睡前，切勿一下就起床或卧下。应裸衣于床上，勿受风吹，如不方便裸衣时便松开衣扣，尽量做到宽松。喝杯白...
回春功一、二、三节的动作,使得肠胃以三种不同的方式蠕动,均有利于增强肠胃的消化、吸收和排泄的功能,同时肾和膀胱随着做功而微微颤动,可增强其功能,减少有机盐的沉积,预防肾结石的产生,控制排尿的神经功能也得到调整,故练习回春功会使肠胃和泌尿器官通达舒畅,祛病延年。 4.使气血经络...
回春功服气,这种以腹式顺呼吸,並配合俯仰和转肩特定的吐纳形式,全身放松,引体向上(成向后的半个椭圆形),屈体向下(成向前的半个椭圆形),肋间外肌和横隔肌大幅度地运动,使胸廓的前后左右直径和横隔膜的上下幅度都尽力增大,不仅既能较充分地吸取新鲜空气(道家称之为活气),又能...
回春功是中国从古秘传的养生长寿功法,在一定程度上具有促使人的机体恢复青春的功力。本势功法既有回春之力,又冠于诸功之首,因而名为“回春功”。本功还因着重在服气养肾,故也称“服气养肾悠功”。 练法 (一)预备势 1.自然站立,双脚并拢,两臂垂于体侧。呼吸缓慢,全身放松,头正颈直,目光内敛,神态安详,意念青...
太极养生回春功曾是属于清代皇宫中专供帝王习练的养生功法，因1860英法联军攻进北京城而在大动乱中辗转流人民间。这是一种强调在意念主导下进行自我身心锻炼的功法。通过练习回春功可以调整精神情绪活动，引出松弛反应，中断潜在性破坏作用，纠正机体某些机能异常的现象，从而起到防治疾病和强健身体的作用。基本介绍 太极...
【回春功,强筋壮骨,引火归元,练到腰部微微发热!】[网页链接] 玄天有暖风 道家古传气功,添油接命回春功有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神。精、气、神是构成人体能量的不可或缺的三大要素。通过修练正统的传承功法,三种层级的能量充盈到了一定的阶段,在人体会表现出一些看似奇妙的现象。古代修行者所说...
导引回春功即导引益精法，就是通过导引以使性功能旺盛的方法，千百年的实践证明，这种方法是有强大的回春效果的。简介 导引术历史十分悠久，早在两千多年以前已有记载，《素问·血气形志篇》曰：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”。摩肝益肾法 肝与肾同居下焦，为乙癸同源。肝藏血，肾藏精，精血互生...
除了矫正骨盆,回春功在增强免疫力和美容养颜方面也是一把好手!通过专业的回春配方,我们可以滋养身体,改善气血不足的状况。比如,回春饮中的花旗参有显著的滋阴补气效果,能提升免疫力。再加上燕窝、红枣等食材,肌肤会由内而外焕发光彩。💖 还有一款叫回春汤的养颜佳品,融合了灵芝、枸杞等珍贵药材,富含抗氧化成分,能...
回春功站功共分四个教程,其中第一教程为入门功法,包括十势动作:六合求中,意念青春,导气令和,吐故纳新,青龙游春,大鹏翱翔,金童柔身,温肾养精,顺息养气,虚静养神。回春功功法动作优美,深入浅出,易学易练,见效较快,无副作用。其功效特点为:乐字当头,身心愉悦;柔身养形,疏通经络;通利关节筋脉,和调五脏六腑...