四色菜 ·1收藏 3.5万浏览·1.2万做过 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.把豆腐、西芹、胡萝卜、洗净切丝。香菇泡发后洗净切丝。 2.锅里倒入花生油,油热后放入胡萝卜、西芹翻炒。 3.再加入豆腐、香菇料酒、盐翻炒均匀,用湿淀粉勾芡即可。
1.把豆腐、西芹、胡萝卜、洗净切丝。香菇泡发后洗净切丝。 2.
四色菜(木耳黄瓜炒鸡蛋)的做法,四色菜(木耳黄瓜炒鸡蛋)怎么做请看步骤:1.炒蛋并盛出2.葱姜爆锅3.放黄瓜木耳胡萝卜片翻炒4.放炒好的鸡蛋,加盐,鸡精及少量味达美酱油5.出锅
这道菜肴特特别受到女士朋友的欢迎,比较清淡,脆嫩可口,吃了也不涨肉。这道菜在家宴上最先被光盘。这四种蔬菜的营养也很好,山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的3倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之佳品,山药具有滋养强壮,助...
营养四色菜的做法步骤 步骤1 鸡胸肉切成大颗粒状,胡萝卜去皮后切成丁,和玉米粒豌豆放在一起备用。 步骤2 小锅中放水,把豌豆粒也同时放入,煮至五分钟以上,使其熟透。 步骤3 把煮熟的豌豆粒捞出,再把玉米粒和胡萝卜丁倒入,煮3分钟,水煮开时计算时间。
四色菜 四色菜的做法步骤 步骤1 先把莴笋切丝(先洗,削皮,切片) 步骤2 然后把胡萝卜切成丝(先洗,切片) 步骤3 金针菇切掉尾部。 步骤4 在水里放盐,烧开。 步骤5 把木耳切成丝。 步骤6 胡萝卜丝下锅并倒油 步骤7 胡萝卜丝捞出。 步骤8 将莴笋也下锅。
👶想要宝宝爱上餐桌上的蔬菜?试试这道四色蔬菜新风味吧!这道菜融合了麻山药、土豆、红萝卜和青椒四种蔬菜,营养丰富且口感独特。🍲食材准备: 麻山药 土豆 红萝卜 青椒🧂调料配方: 糖:醋:盐:生抽:耗油 = 3:2:1:1:1🍳烹饪步骤: 起锅烧油,加入切片大蒜爆香。
今天的这道家常菜“四色小炒”就有绿色的尖椒、白色的豆皮,橘黄色的胡萝卜和紫黑色的洋葱。虽然少了一种颜色,四色的菜肴足可以称得上养生保健小菜。 原料:豆皮、洋葱、胡萝卜、尖椒、油、盐、味精、生抽、葱、水淀粉。 做法步骤: 第1步、主辅料: 洋葱、尖椒、胡萝卜、豆皮 第2步、 把豆皮切象眼片。 第3步...