1、南瓜小米粥 南瓜具有生津养胃、补中益气等功效;小米具有健脾和胃、和中益肾等功效。将南瓜和小米一同煮成粥,每天适量食用,可以促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,能够保护胃黏膜,提高身体的免疫力。 2、板栗红枣糯米粥 板栗具有补脾益胃、补肾强筋等功效;红枣具有健脾养胃、滋养阴血等功效;糯米具有开胃益...
1、小米粥小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,食用后可以补充人体所需要的营养物质,而且小米粥属于清淡、容易消化的食物,不会增加胃肠道负担,有利于病情的恢复。2、南瓜粥南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质、果胶、纤维素、维生素等营养成分,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的...
1.南瓜小米粥:南瓜小米粥的主要成分是南瓜和小米,通常具有清热解毒、养胃清肠等功效,因此喝南瓜小米粥养胃。 2.红枣莲子粥:红枣莲子粥的主要成分是红枣、莲子和糯米,一般具有补脾养胃、养心安神等功效,所以喝红枣莲子粥养胃。 3.山药莲子粥:山药莲子粥的主要成分是山药和莲子,通常具有健脾益胃、滋养补虚等功效,因此...
1、小米粥:小米粥具有健脾养胃的作用,可以帮助保护胃黏膜。 2、山药粥:山药粥具有调节脾胃的功效,可以起到一定的养胃作用。 3、蔬菜粥:蔬菜中含有丰富的膳食纤维,可以补充所需要的营养,易被胃肠道消化和吸收,可以减轻胃肠道负担。 除此之外,也可以适当喝南瓜粥、蛋花汤或鸡蛋羹等食物,也能够起到一定的养胃作用。
1.小米粥:小米中含有丰富的维生素B1、维生素B2及膳食纤维,尤其适合胃肠功能较弱的人群。其具有温中益气、健脾和胃的功效。 2.大米粥:大米粥质地细腻、易于消化,对胃部有很好的保护作用。适用于各种体质人群,有助于缓解胃酸过多和胃痛。 3.红枣粥:红枣富含维生素C、铁元素等,具有补气养血、健脾益胃的作用。适合贫...
1、山药粥:山药粥的主要成分为山药,而山药具有一定的药用价值,味甘,性平,归脾、肺、肾经。能够起到益气养阴以及补脾肺肾的功效,所以可用于改善脾虚食少、便溏泄泻、倦怠乏力等病症,也有一定的养胃效果。 2、南瓜粥:南瓜粥是由南瓜熬制而成的一种粥,南瓜味甘,性平,可归脾、胃经,能够起到解毒消肿、养胃的作用。
病情描述: 喝些什么粥能够帮助养胃呢 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:有些粥可以帮助养胃,以下是一些建议: 1.稀饭:稀饭是很好的养胃食品,因为它容易消化并且在胃中停留时间较短。可以添加一些蔬菜或肉类以增加味道和营养。 2.南瓜粥:南瓜粥含有大量的维生素A、C和钾等矿物质,有助...
7. 山药粥:山药具有补脾益肺、固肾精的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振有很好的改善作用。山药粥还能增强免疫力,适合体质虚弱的人群食用。 总之,喝粥养胃是一种简单有效的方法,通过选择合适的食材,不仅能够提供必要的营养,还能帮助改善胃部健康。当然,如果胃部问题严重或持续不适,应及时就医,以免延误病情。
胃不好的人平时可以用一些有养胃作用的食物煮粥吃,如小米粥、山药粥、粳米粥、南瓜粥、薏米红豆粥、莲子红枣粥、银耳百合粥、燕麦粥、红薯粥、杏仁粥、小米红枣粥、板栗红枣粥等。胃不好的人除了可以喝粥养胃外,还可以吃一些其他的食物养胃,如胡椒猪肚汤、干姜羊肉汤等。如果胃病比较严重或者有幽门螺杆菌感染的情...