菜单: 自制健康油条 葱油饼 家常葱油饼 玉米胡萝卜香菇粥 红枣桂圆小米粥 韩式南瓜粥 南瓜小米粥 莲子粥 鲜虾蔬菜粥 菜心粥 菠萝粥
海鲜粥里含有优质的蛋白,营养丰富,对身体也是非常好的。 那么为什么南方人喜欢喝咸粥,而北方人喜欢喝甜粥,大概是因为南方天气炎热,容易消耗人体中的水分,摄入盐分可使人体液保留时间延长,有助于血液正常流动。 而北方寒冷,人体为了御寒,必然要消耗一定的能量以维持基础的体温。喝甜粥可以御寒增强抵抗力,那么南北方的粥...
【甜粥阵营】1⃣美龄粥①准备食材,豆浆1000ml、水200ml、大米70g、山药150g、糯米30g、燕麦25g、冰糖适量②食材洗干净后倒入电饭煲,兑入豆浆、水,选择煮粥模式炖煮40分钟③完成后用勺子将山药压泥④出锅可撒些枸杞、桂花2⃣五红粥①准备食材,红枣5颗、红豆40g、花生20g、糯米30g、枸杞10g,淘洗干净②除枸杞...
您就看吧,大伙儿一大早赶来,排成挺长的队等着喝腊八粥。 特别是雍正年间,用大锅煮粥的情况几乎家家如此。 据记载,当时的粥里要放各种米和豆,外加奶油、莲子、桂圆、五仁、果脯,确是比现在丰富许多。等粥煮好以后,这第一锅要敬神敬佛敬祖先,第二锅献...
木耳杏鲍粥 主料:大米100g、木耳100g、杏鲍菇100g 辅料:猪瘦肉适量、盐少许、姜适量、胡萝卜适量、胡椒粉少许 步骤: 1.将杏鲍菇洗净切细丝备用 2.把猪瘦肉切细丝,洗去血水 3.木耳泡发摘洗干净,切细丝 4.将米洗净放在锅里 5.胡萝卜洗净切细丝备用 ...
你们到底是喝“咸粥”还是“甜粥” (图片来源于网络) 腊八节的习俗 腊八粥 也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝,喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷,皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八...
拉肚子时,选择咸粥而非甜粥是更为推荐的做法,因为咸粥中的盐分有助于补充因腹泻丢失的电解质。 首先,咸粥有助于补充电解质。拉肚子时,身体会丢失大量水分和电解质,尤其是钠和钾。咸粥中的盐分可以帮助补充这些丢失的电解质,有助于维持体内环境的稳定。 其次,咸粥对肠胃较为温和。咸粥通常较为清淡,不会刺激...
糯叽叽的香芋儿在下厨房分享了菜单「桂花牛奶年糕 鸡头米桂花酒酿南瓜圆子 桂花糖蒸酥酪 酒酿南瓜丸子 安神养胃的小米枸杞粥 相约腊八节 【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶 酒酿圆子 完美细腻的粤式 凤凰奶糊 豆浆杂粮粥(别名:回归正轨粥)丨健康·三餐 美容润肤 益
甜口的美玲粥、红枣粥,滋补养颜,一碗下肚香气依旧留在舌尖难以消退。咸口的海鲜粥、鸡肉蔬菜粥鲜美爽滑。一碗粥下肚,比三月的暖阳更暖。 砂锅海鲜粥 by Summer_夏天_ · 主料 · 大米| 100g 鲜虾仁 | 20g 鱿鱼| 20g 蛤蜊| 30g · 辅料 ·
砂锅海鲜粥 鲜味十足的这款砂锅暖粥,细滑入口,清香的米包裹住咸鲜的海味,清晨给你极大的满足感。 用料 —— 海蟹300g · 海虾 250g · 大米 300g 姜50g · 香葱 2根 胡椒粉 5g ·盐 5g 做法 —— 1、螃蟹洗净去掉肺、心脏和背壳后切成小块;海虾洗净,但不用去头和虾皮;老姜切成末备用。