海鲜粥里含有优质的蛋白,营养丰富,对身体也是非常好的。 那么为什么南方人喜欢喝咸粥,而北方人喜欢喝甜粥,大概是因为南方天气炎热,容易消耗人体中的水分,摄入盐分可使人体液保留时间延长,有助于血液正常流动。 而北方寒冷,人体为了御寒,必然要消耗一定的能量以维持基础的体温。喝甜粥可以御寒增强抵抗力,那么南北方的粥...
您就看吧,大伙儿一大早赶来,排成挺长的队等着喝腊八粥。 特别是雍正年间,用大锅煮粥的情况几乎家家如此。 据记载,当时的粥里要放各种米和豆,外加奶油、莲子、桂圆、五仁、果脯,确是比现在丰富许多。等粥煮好以后,这第一锅要敬神敬佛敬祖先,第二锅献...
山药红枣粥 主料:山药200g、薏米50g、糯米50g 辅料:大枣20g 步骤: 1.准备食材,铁棍山药去皮洗净 2.薏米洗净,泡一晚上,大枣洗净泡10分钟 3.山药切块 4.糯米洗净放入电高压锅,加适量的水,1000克左右 5.加入切好的山药 6.加入洗净的大枣,按煮粥键20多分钟就煮好了 7.电高压锅解压以后,可以打开锅盖,盛粥开...
【甜粥阵营】1⃣美龄粥①准备食材,豆浆1000ml、水200ml、大米70g、山药150g、糯米30g、燕麦25g、冰糖适量②食材洗干净后倒入电饭煲,兑入豆浆、水,选择煮粥模式炖煮40分钟③完成后用勺子将山药压泥④出锅可撒些枸杞、桂花2⃣五红粥①准备食材,红枣5颗、红豆40g、花生20g、糯米30g、枸杞10g,淘洗干净②除枸杞...
甜口的美玲粥、红枣粥,滋补养颜,一碗下肚香气依旧留在舌尖难以消退。咸口的海鲜粥、鸡肉蔬菜粥鲜美爽滑。一碗粥下肚,比三月的暖阳更暖。 砂锅海鲜粥 by Summer_夏天_ · 主料 · 大米| 100g 鲜虾仁 | 20g 鱿鱼| 20g 蛤蜊| 30g · 辅料 ·
风味腊八粥 (甜味:南瓜腊八粥) (咸味:腊肠虾米腊八粥) (甜味:水果腊八粥) (咸味:海鲜腊八粥) 好吧,为了能让冲突升级 小编今天就来进行一场投票 问问各位小主们: 你们到底是喝“咸粥”还是“甜粥” (图片来源于网络) 腊八节的习俗 腊八粥 也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代...
家常粥类热量测评!你爱喝咸粥还是甜粥?大家点名的各种粥类热量来啦~这次把绿豆粥、夏季解暑粥、咸粥、白粥、糯米皮蛋粥、牛肉粥、鸡肉粥、蔬菜粥都安排上了!为了方便对比查看,本期都按每碗300g净重测算。总的来说,粥热量都不算高,早上or晚上 - 宅小茶于20220821发布
甜粥还是咸粥帮助养肠胃:如果是有胃酸过多的情况,肯定是不建议喝甜粥的。甜粥容易刺激胃酸分泌,吃了甜粥可能会因为糖分,让胃酸分泌过多,导致胃不舒服烧心,疼痛等症状。咸粥也不要放太多的盐,淡淡的一点点,可以帮助身体补充盐分又可以提味,当然原味粥更香。比如小米粥,山药粥,莲子芡实粥,原味比较适合长期...
虽然北方人大都人高马大但是在喝粥这一方面,一直是非常规矩的。要么直接一锅大米,要么再放一些大米,最多再加些豆类,或者其他杂粮谷物,以甜粥居多。 像粥府衙门中的八宝粥,可以说是北方粥的代表了,花生、黑米、黑豆、糯米、莲子应有尽有,大枣、桂圆、麦仁也诚意十足,食之稠粘绵密,滋味悠长。 而在南方,食粥就...
甜粥系列5款 红豆花生粥 熬粥前,可以把红小豆和花生都进行浸泡,可以先把这两样放入冷水中煮一会,然后再加入大米,等粥熬好了以后,可以放入红糖搅拌,这款粥比较甜糯,可以养胃补血,提高宝宝的抵抗力,不过如果宝宝上火,建议不放糖也可。红枣小米粥 将小枣泡软,大米和红枣可以一起放入水中,等小米浓稠即可出...