呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；...
腹式呼吸,相比于胸式呼吸,呼吸较深,可以吐出较多的容易停滞在肺底部的二氧化碳以及脏腑内的浊气;另外,呼吸过程中对内脏也起到了一个按摩的作用,促进消化。 婴儿刚出生后,胸肌尚未发育完全,呼吸时胸腔动作较少,所以只会看到腹部起起伏伏,这个就是横隔肌在作用,就是自然的腹式呼吸。(看来我们每一个人,都曾经“腹...
呼吸的基本原理大家都知道:吸气时,横隔膜收缩而向下运动,胸腔壁和颈部的呼吸肌则收缩,令胸腔向上和向外的方向牵引,引起胸腔的扩张,造成肺腔内部的气压降低。体外的空气由此而被吸入肺泡,新鲜空气里的氧气渗透入肺泡里的微细血管,二氧化碳进入到肺泡;呼气的时候,横膈膜和呼吸肌放松,扩展的胸腔会由于弹性而回收至原来的...
《基因、病毒与呼吸：从肺的进化起源到呼吸的治愈力量》，[美]迈克尔·J.史蒂芬 著，杨泓译，中国科学技术出版社，2023年1月。肺是一个难以理解的，甚至带有神秘色彩的器官。肺是连接人体与空气的桥梁，人类需要通过肺来获取生存所需的活力。很多个世纪以前，人类就已经知道了肺的重要作用。在希伯来语中，“Ruach”...
肺是呼吸系统中最重要的器官。成人肺内含有3-4亿个肺泡，它是细支气管反复分支而成，其壁薄，由单层上皮细胞构成，外面包绕着毛细血管网，是气体交换的场所。胸腔有节律地扩大和缩小，称为呼吸运动，是依靠呼吸肌的收缩和舒张进行的。呼吸节律受中枢神经系统控制。膈肌是最重要的呼吸肌，它介于胸腔、腹腔之间，...
呼吸是一个医学术语，由鼻腔和喉咙中的通气管、两个肺完成的功能。术语介绍 肺活量代表一个人潜在的呼吸能力的大小，在某种程度上可以反映一个人的呼吸功能和健康状况，测量肺活量是常用的测量呼吸功能的方法之一。呼吸系统是由鼻腔和喉咙中的通气管、两个肺，以及一条连接喉咙与肺部的长长的气管组成的。气管的底端...
正常的腹式呼吸如下动图（绿线为横膈膜）腹式呼吸主要由横膈膜为主的呼吸活动 在正确横膈膜吸气时，手...
人与自然界都离不开呼吸,一旦脱离呼吸作用,必将转化为另一个“空间”状态。呼吸作用,又称为细胞呼吸,是生物体细胞把有机物氧化分解并转化能量的化学过程,也称为释放作用。 无论是否自养,细胞内完成生命活动所需的能量,都是来自呼吸作用。 呼吸是一种气体...
异常呼吸根据临床表现不同可以分为:频率异常、节律异常、深度异常、声音异常、形态异常及呼吸困难。 1.频率异常 1)呼吸过快:也称气促,指呼吸频率超过24次/分。见于发热、疼痛、甲状腺功能亢进等。一般体温每升高1℃,呼吸频率约增加3-4次/分。 2)呼吸过缓:指呼吸频率少...