4、肝区:明显凸起:肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功能弱,易引发酒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。 5、脾区:推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀:肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭...
中医认为人体的背部汇聚着五脏六腑相对于的穴位,是人体五脏六腑与大脑沟通的枢纽,认识后背的脏腑分区,对诊断和调理人体脏腑的问题,有非常好的帮助。 后背的三焦七区:三焦:上焦、中焦、下焦。七区:肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区,共为七个反射区。 中医详解背...
手臂抬起后，慢慢向后伸，抚摸自己的肩胛骨内侧，感受有没有明显的突出翼状。 通过看一看过后，如果你的后背没有任何异样，那就没有问题。 但假如，你的后背是这个样子的↓ 你就得注意了，这绝对不是因为太瘦引起的，而是一种不良体态。 不过也不用太担心，绝大多数由后天造成的肩胛骨前引不贴合，都可以通过适当...
1、肌肉拉伤 后背的肌肉拉伤是导致疼痛的常见原因。通常是由过度使用或者重复性压力引起的背痛。2、椎间盘退行性变 随着年龄的增长，椎间盘会退行性变，失去弹性，压缩神经根，可能导致后背疼痛。3、骨质疏松症 骨质疏松症是骨骼变薄、变脆弱，使得骨折风险变大的疾病。骨质疏松症患者可能会感到后背疼痛不适。4、腰...
内脏有病后背先知，快来试试！我们身体中的五脏六腑，在我们后背的膀胱经上各有一个反应点。如果说脏腑出了问题，你在后背的这些反应点上相应地去按压，就会出现明显的酸麻胀痛，和别的地方疼痛不一样，就可以帮助你来判断脏腑有没有问题，并且这个反应点还能去治疗相应脏腑的疾病。那这些穴位到底在哪里呢？我先来...
在背部的训练动作中，与胸部的训练一样，背部的训练也存在不同的握距，这样可以使锻炼方向与后背的某些肌肉纤维呈一条直线。在锻炼背部时，需要在锻炼时有意识地挤压肩胛骨，使肩胛骨越靠近越好，所以在锻炼过程中要尽量使肩胛骨互相接触。除此之外，在背部的训练计划当中，需要从不同的角度对背部进行全方位的锻炼，...
一、哪些原因会导致后背疼痛？1、肌肉劳损 由于长时间保持同一个姿势或过度使用肌肉，如长时间坐着面对电脑办公、长时间驾驶等，导致肌肉出现疲劳和疼痛。这种情况下，适当的休息、做做拉伸或轻揉疼痛部位，可以帮助放松肌肉，缓解不适，促进血液循环。2、不良姿势和习惯 日常中长时间维持不良姿势，如含胸驼背、低头、...
背部挺拔显瘦显年轻，如何拥有紧致后背，塑造年轻体态 想要拥有好的身材，除了瘦下来以外，还要让身材拥有紧致的线条感。变瘦，需要的是热量缺口的存在，所以我们要控制饮食来限制日常总体热量的摄入，也要配合一定的运动，为的是让减脂效率得到保证。在变瘦的基础上，我们还要为了身材而努力，此时需要的就是相关的针对...
解码后背疼痛：日常生活中的隐藏因素 后背疼痛可能由许多日常活动和习惯引起，了解这些常见原因有助于采取适当的预防措施。长时间坐姿：在办公室工作或长时间驾驶时，持续的坐姿会增加脊椎压力，导致背部肌肉紧张和疼痛。不正确的坐姿，如弯腰驼背，会加剧这种情况。不当的体力活动：重物的不当搬运或突然的扭动动作可能...
背心位置是在后背的正中心的位置，主要有两种疾病会导致这个部位的疼痛。第1种疾病是风湿性疾病，这种疾病会侵犯关节、骨骼、肌肉，从而引起背心疼痛，在温度降低、或者受到风寒潮湿时加重。第2种疾病是十二指肠溃疡，它也有可能会引起背心疼痛。4、 左背痛 心脏位置偏左，所以如果左背疼痛要警惕是心脏健康出现问题，...