掌握一个秘诀快速煮粥!这么多年的粥都白煮了!巨鲜无比的海鲜鸡粥! 评分8.415 人做过 堂妈小厨——超好喝的皮蛋瘦肉粥 评分8.11007 人做过 补气养血营养粥 评分7.971 人做过 美龄粥 评分8.713 人做过 【素食】菠菜粥 评分8.449 人做过 0失败香菇滑鸡粥 评分8.0229 人做过 一个人就吃了两锅的砂锅...
适量吃粥对身体有好处,但是不能长时间吃粥。 粥属于半流质饮食,容易被胃肠道消化和吸收,平时适量吃粥能够减轻胃肠道的负担,有助于调节胃肠道功能;并且粥中含有大量的水分,能够补充体内水分,滋润喉咙,缓解咽喉部位的干燥不适感,对身体有益。但是要注意不建议天天吃粥,因为饮食过于单一会使体内缺乏维生素及微量元素等...
粥 最近流行 最受欢迎 宝宝爱喝的补钙粥 评分8.424 人做过 妈妈👩教我做的皮蛋瘦肉粥🥣简单快捷美味😋 评分8.53224 人做过 儿童早餐粥 4 人做过 早上起来超想吃的『香菇火腿粥』 评分8.047 人做过 堂妈小厨——超好喝的皮蛋瘦肉粥 评分8.11008 人做过 海鲜粥 评分8.1558 人做过 比奶茶还要...
山药粥是一种营养丰富、易于消化的食物，含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。它具有健脾和胃、润肺止咳、补肾益精等功效，对于改善肠胃功能、增强免疫力、降低血糖等都有很好的效果。6.虾仁粥 虾仁粥是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有大量的蛋白质、矿物质和维生素等。它具有补肾壮阳、益气强身等功效...
熬好的粥小碗盛出，点缀上一点蔓越莓干，没有放糖，食材本身的清甜很适合宝宝吃，大人吃的话可以放些冰糖。1. 如果有新鲜百合可以直接用新鲜的，小宝宝吃也可以不加百合。2. 打豆浆时水可以多一点，豆浆无需太浓，最终做出的豆浆在800ml左右，按文中用量则使用部分豆浆即可。3. 山药可以先蒸熟再打泥切段，也...
4.板栗排骨粥 食材：大米、排骨、板栗 做法：排骨焯下，大米2平杯，板栗仁若干，加入到小炖锅中，加水到600毫升处，预约好时间，选择“炖煮”2小时的程序。第二天早上，加盐、葱花。排骨粥非常鲜美，加了板栗，更是人间绝味，秋天最好吃的粥了。5.五谷杂粮粥（腊八粥）食材：各种五谷杂粮，如大米、黑米、糙米...
黑芝麻0.25杯；核桃2颗；百合10片左右；红糖 做法 除了红糖，所有冲洗下泡在电饭煲里两小时左右打开电饭煲，熬粥...熬完后闷着会变稠，吃之前加入红糖拌匀就好啦。牛奶燕麦粥 用料 燕麦片；牛奶 做法 免煮麦片：牛奶煮沸后冲入麦片，搅匀，盖上盖子，焖3分钟。普通麦片：牛奶煮沸后，倒入麦片，搅拌煮3分钟。
准备食材切好蔬菜盅里放一把大米，把步骤2的材料放进去，加水八分满另一个钟把步骤1的材料加一小把小米加水八分满煮粥功能预约十小时（我一般是第一天晚上睡前预约好，第二天起床就可以享用，节约很多时间）早上起床热腾腾的营养早餐好了，蔬菜粥里可以打一颗鸡蛋进去，我们母女两个吃不了那么多，没有放吃了...
一、南瓜小米粥——养胃防癌 准备材料:南瓜、小米 做法:南瓜去皮切块，小米洗净一起倒入电饭锅按熬粥键即可。二、红豆薏米粥——安神助眠 准备材料:红豆15克、薏米10克，莲子15克，大米50克 做法:将材料提前浸泡2小时，洗净倒入电饭锅按熬粥键即可。三、紫薯燕麦薏米粥——润肠通便，美容养颜 准备材料:紫薯1个，...
一，小白菜牛肉粥 1，大米、糯米1：1，淘洗干净。开水下锅，大火煮开后转小火。盖上盖子，煮25分钟。2，牛肉洗净，切成小丁。加盐、生抽、胡椒粉、淀粉、少许清水，抓匀腌制十分钟。3，再准备一些胡萝卜，切小丁。小白菜或者青菜，开水烫一烫切碎。4，大米粥煮至黏稠，放入腌好的牛肉，搅拌散开。转大火煮2...