2. 秋葵炒鸡蛋嘿，秋葵和鸡蛋这对 CP 也太可了吧！秋葵洗净焯水一分钟，切成小段。鸡蛋打散加点盐。先把鸡蛋炒熟盛出来，再倒点油炒秋葵，然后把鸡蛋倒进去一起炒，加盐调味。营养丰富，大人小孩都抢着吃，简直绝绝子！3. 秋葵炒虾仁哇塞，这道菜那叫一个鲜！秋葵焯水切段，虾仁洗净用料酒、盐、胡椒粉腌一会...
吃秋葵的功效与作用是什么 秋葵是一种营养丰富的蔬菜,具有多种功效与作用,如增强免疫力、保护肠胃、降低血糖、补肾壮阳、美容养颜等。 1. 增强免疫力: 秋葵中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素 C、维生素 A、锌、硒等,这些营养成分有助于提高身体的免疫力,增强抵抗力,预防疾病的发生。 2. 保护肠胃: 秋葵中含...
虾滑酿秋葵 评分7.882 人做过 秋葵炒牛肉粒 评分7.9297 人做过 秋葵的神仙吃法 评分8.7122 人做过 用颜值征服你~秋葵蒸蛋 评分8.2104 人做过 ‼️从此爱上秋葵‼️白灼秋葵 评分8.11948 人做过 厨师长教你:“秋葵炒蛋”的家常做法,清脆爽口,营养美味 评分8.5112 人做过 秋葵炒山药 评分7.318...
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秋葵是常见的蔬菜,但是很多人不知道的是,秋葵其实是一种具有寒凉特性的食物,所以一般建议在吃秋葵的时候,选择一些有温热特性的食物一起食用,来调节秋葵的寒凉特性,从而避免因秋葵的寒凉特性引发脾胃不适的症状,但是有一些禁忌是我们日常生活中经常犯的,没有十条那么多,大概四点: 1、寒性蔬菜不要吃,如冬瓜、苦瓜、...
秋葵洗净，用少许盐在秋葵表面揉搓，去除表面绒毛。秋葵切去蒂部并切丁。锅内倒橄榄油加至五成热，放入腌制好的鸡丁，中火翻炒至变色。锅中加入秋葵丁翻炒。加入一茶匙盐。锅中倒入两茶匙生抽。再加一茶匙辣椒酱（这个可选，个人喜好）翻炒均匀，直至原料熟即可。装碗，开吃！秋葵厚蛋烧 用料 鸡蛋4个；秋葵4...
秋葵正常种植一般在4月份,在每年的6月初期便能食用到新鲜脆嫩的秋葵,但是由于大棚种植的广泛存在,在每年的4~8月都能种植秋葵,也就是说在整个夏秋季节都能吃到新鲜的秋葵。 1、助消化 秋葵之中的粘性物质能够帮助我们促进肠胃蠕动,有着助消化的功效。
1、秋葵切小段,沸水中焯1分钟捞出备用。2、热锅凉油下入蒜蓉和葱花炒香,放入肉末,彩椒粒和秋葵丁,加入适量盐,糖和生抽。3、倒入米饭,翻炒均匀。秋葵产生的粘液非常有营养,拌匀米饭即可。 10种秋葵最过瘾的吃法就说完了,小吃认为这10道菜的做法都是很简单,而且好吃的,所以我们可以经常换着做法做,这样就算是...