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【凉拌菠菜花生米】材料：鲜嫩菠菜一把、花生米一小碗 辅料：大蒜、熟白芝麻 调料：食盐、植物油、2克白糖、3克生抽、5克香醋、3克香油 做法：1.先把菠菜择洗干净后，切成3厘米左右段 2.把大蒜拍碎后切细末放小碗内 3.锅内加入大量清水烧开，加2克食盐增底味，加几滴植物油，焯水一分钟后捞到凉白开内过...
1 泡面。熬夜经常吃泡面，多半是因为泡面方便，开水浇下去，一会就热气腾腾了，里面有面有汤有菜，解决了你所有的饮食需求。2 饼干。肚子饿了，就吃点饼干，不一会一盒饼干就被消化了。3 面包。面包也是很不错的对抗饥饿的食物。可以在熬夜前，去面包店购买一些，留到饿了的时候吃。4 咖啡。咖啡虽然是饮料，...
当今在吃的方面,人们追求的即要吃饱,还要吃好。即要口味,还要时尚。即要跟风,还要养生。 现在的人不知吃啥好了,因为样数太多了。 有人不知怎么做了,因为做法,吃法太多了。 这样就有了饭前常说的一句话:“吃点啥呢?”做饭前常说的一句话:“做点啥呢?”这就不足为奇了。 饮食关乎民生,关乎人生,通过餐桌...
对于这种稳稳推荐大家吃:藕片、豆皮(超级的入味)、金针菇、木耳、香菇、鹌鹑蛋 这种一定要避雷:丸子🍡,各种丸子,这种丸子不说好不好,主要不入味 发布于1天前 重庆市 相关推荐 App内查看更多 假期出门就没摘过 shanshsn 94 188卷毛 摩羯 狗头面包 148 一周穿搭不重样 可可果shop 160 🔥双周同框!当音乐...
多吃些含铁丰富的食物,主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常 用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收,也可吃些酸性食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收,...
包括我在缅甸的时候,我知道资本主义吃人,但也仅仅归结为是经济不好,战乱。 直到此时此刻看了小红书,我才真正深刻体会到“领袖”这个词的重量,我才真正深刻体会主席的伟大。 –––…阅读全文 赞同3988166 条评论 分享收藏喜欢
夏日的晚上宵夜吃点啥呢? 夏日的晚上又到了那个让人犹豫的时刻,吃宵夜的时候。当各种美食的选择在眼前展开时,你是否也会感到困惑,不知道该吃点什么呢? 1. 烧烤 宵夜中的经典选择,烤串的香气扑鼻而来,让人垂涎欲滴。肉质鲜美,口感有嚼劲,再搭配上辣椒粉、孜然粉等调料,简直是一种美味的享受。
(大暑养生吃三样) 一.益气养阴多喝粥 明代医家李时珍提出“粥与肠胃相得,最为饮食之妙。”粥能补益阴液,生发胃津,补虚损,最宜养人。 1.百合绿豆粥:止渴消暑 《本草纲目》中记载:“绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效。” 百合清心安神,润肺止咳...