“我身边很多朋友都像我一样，没时间吃早饭午饭，于是就夜宵大吃一顿，有时会点好几个外卖，就好像来个货拉拉给送餐一样哈哈。”谈笑间，李晓琴也有些无奈。作为一个工作忙碌的上班族，这样的饮食方式已成为她的生活常态。快节奏生活时代，像李晓琴这样的年轻人不在少数。“我知道一顿饭吃太多太杂肯定是不健康的...
吃好饭，睡好觉，说好话，人生就像开了挂。季显伟 2023-10-16
即使生活辜负了我们，也要让自己吃好饭，睡好觉，这样不被外界影响，才能开心快乐。钱钟书说：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全是因为澡洗得干净，花开得好看，或者菜合口味，主要是因为你心上没有挂碍。”感觉累了，就停下来，去看看外面的世界，懂得欣赏身边的风景，不要把自己逼得太紧...
首先，要好好吃饭。张道长所说的好好吃饭，并不是说要天天大鱼大肉、山珍海味、各种滋补，而是要粗茶淡饭，一日三餐要有规律。张道长一生都是，在饮食上都非常简朴，早年是没有办法，没得吃。后来，生活条件好了，但是张道长一直坚持简单而有规律的饮食。他认为，吃得太好，营养过剩，对健康反而不利。确实也是...
晚餐：猪肉豆角饭 晚饭就儿子一人吃饭，我就用中午的剩米饭搭配豆角和肉，来个最简单的做法-饭菜一锅出，儿子吃得可香了。做法：1，需要准备的食材：米饭1大碗，豆角，肥瘦猪肉，葱姜，料酒，酱油，盐，植物油 2，把豆角择去筋，洗净后切成小段。猪肉去皮切成丁 3，炒锅里加植物油烧热，倒入肉丁煸炒至微黄，...
同时,为解决高龄、独居、空巢、失能老人“吃饭难”问题,呵护好老年人“舌尖上的幸福”,洪蓝街道坚持普惠共享、精准服务的养老理念,建设完善街道层级养老助餐服务体系,采取“个人出一点、企业让一点、政府补一点、慈善捐一点”的多方支撑运行模式,原价15元左右的饭菜,现在对60岁以上的老人售价4元,70岁以上3元,80岁以...
吃好饭，最简单的养生之道 受访专家：中国营养学会老年营养分会主任委员 张 坚 本报记者 雷 妍 民以食为天，“吃”自古以来就在我们生活中扮演着举足轻重的角色。食物是生命的源泉，为我们提供生命活动最基本的营养物质。但对老年人，吃对食物更是延缓衰老进程、控制疾病发展的“法宝”。本期，我们邀请了中国营养...
5. 吃好喝好, 快乐不倒, 美食相伴, 幸福满满 6. 美食当前, 心情瞬间点亮;筷子起舞, 快乐补给正当时 7. 人生乐事, 莫过于食。🍜与友共享, 美味加倍。🍲尝遍佳肴, 乐享人生。🥂闺蜜相伴, 吃喝玩乐 8. 踏入美食的殿堂*🍲🥩⁺✓✓恰好其时 享受美味0 0 ...
好好吃饭，是一种成熟 曾经的你，是不是这样的，经常饱一顿、饿一顿，想吃时才吃，不想吃时就不吃，甚至拿自己的身体和不开心的人和事赌气。而现在的你，却是这样的，还没到饭点，就张罗着待会儿吃什么。有时不饿，但也会勉强自己多少也要吃点。因为面对艰难的工作，繁重的任务，巨大的压力，你唯有好好...
命长了，但是钱花光了...哪里好？朱光潜说：“生活本身就是方法，生活本身也就是目的。”是的，努力半生，是为了更好的生活；搞好生活，是努力的方法。别跳到生活之外，去寻找什么幸福。从今往后，珍惜一饭一粥，善待一朝一夕。作者：布衣粗食。关注我的文字，走进你的心灵。文中配图来源于网络。