问长不胖吸收不好 答长不胖、吸收不好,主要是以下几种原因引起的:1、脾胃虚弱引起的。2、饮食不良引起的。如果是脾胃虚弱引起的,可以在医生指导下服用参苓白术散缓解症状。如果是饮食不良引起的,需要调整饮食结构,多吃清淡的流质食物,多吃新鲜的水果蔬菜。在日常生活中多到户外锻炼身体。 查看更多 德清县下渚湖街...
吃高脂肪、高热量、高蛋白质的食物能够起到增肥的作用。 在平时的时候可以适当的吃一些富含蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋以及牛奶,也可以适当的喝一些排骨汤或者是猪蹄汤。同时还可以适当的摄入一些高脂肪的食物,多吃一些有营养的食物,可以起到增强体重的作用,也能够促使身体长胖。阿尔夫还热量比较高的食物可以增加,...
想要长胖可以吃的食物有很多,具体如下:首先,在肉类上可以多吃高热量、高脂肪的营养物质,比如牛肉、鱼肉、鸭肉、鸡肉等,这些食物中所含的油脂和热量较多,可以有效地为人体提供充足的热量,从而使多余的热量转化成人体内的部分脂肪,起到帮助人体长胖的 吃什么水果能增肥 王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 ...
病情描述: 吃什么东西可以增肥长胖 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:增加体重需要消耗更多的热量,因此通常建议人们摄入高热量,高营养价值的食物。以下是一些可以帮助你增重的食物: 1.坚果和种子:坚果和种子富含蛋白质、健康脂肪和热量,如杏仁、核桃、巴西坚果、芝麻等。 2.高脂肪乳制品...
食用后容易引起身体长胖的食物有很多，其中比较常见的有奶油蛋糕、披萨、甜点、饼干等零食，还有油炸食品...
宁夏医科大学总医院三甲 医生主页 病情分析 需要配合三餐补充营养来达到效果，早上可以吃牛奶、豆浆、鸡蛋...
请问医生。我比较胖,属于吃东西容易长胖的体制 请问医生。 我比较胖,属于吃东西容易长胖的体制。 减肥,晚上做完运动,有时候会想宵夜。实在忍不住了,就会煮点小菜汤。 &n... 1个回答我是那种吃东西易长胖、容易上火长痘,姨妈 我是那种吃东西易长胖、容易上火长痘,姨妈从来不痛,腋下几乎没有毛,一直怀疑...
比如胡萝卜、猕猴桃、香蕉、橘子等,含有丰富的维生素、含糖分高,吃多了会增加体重而胖脸。 脸上长痘吃什么菜好得快 李捷主任医师 中南大学湘雅医院 三甲| 专科第5 脸上长痘的患者适量吃维生素A丰富的蔬菜、维生素E丰富的蔬菜、维生素B2丰富的蔬菜等,可促进脸上的痘痘恢复。1、维生素A丰富的蔬菜:常见主要包括...
长胖一斤需要吃多少食物#热量指南 #低卡低脂餐 #天冷了吃点啥 - 摸不到的热量于20231117发布在抖音,已经收获了7.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!