百度试题 题目可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是 A.站姿侧摆腿B.杠铃深蹲C.仰卧臀桥D.箭步蹲相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
百度试题 题目【单选题】可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是 相关知识点: 试题来源: 解析 站姿侧摆腿 反馈 收藏
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作主要有深蹲、相扑硬拉以及臀桥。以下是这些动作的详细介绍: 深蹲:站直后慢慢下蹲,再慢慢站起,过程中保持背部挺直,注意让臀部肌肉发力。深蹲是一个全身性的综合性动作,也是锻炼臀大肌的绝佳方式。使用杠铃或哑铃进行深蹲,确保保持正确的姿势,臀部向后推,重心放在脚后跟上,...
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在下蹲练习向上动作过程中,一部收缩同时另一部分拉长的肌肉是() A.臀大肌 B.臀小肌 C.髂腰肌 D.梨状肌 点击查看答案 第2题 对2岁以下的婴幼儿可以选择肌肉注射的部位有臀大肌、臀中肌、臀小肌、股外侧肌、及上臂三角肌。() 对2岁以下的婴幼儿可以选择肌肉注射的部位有臀大肌、臀中肌、臀小肌、股外...
[单选题] 可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是() A.站姿侧摆腿 B.杠铃深蹲 C.仰卧臀桥 D.箭步蹲查看答案更多“可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是()”相关的问题 第1题 臀大肌、臀中肌和臀小肌的功能是一致的。() 点击查看答案 第2题 臀大肌、臀中肌和臀小肌都具有的...
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单项选择题 可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) A.站姿侧摆腿 B.杠铃深蹲 C.仰卧臀桥 D.箭步蹲 点击查看答案