臀大肌是起于髋骨外边和骶骨反面,化学纤维斜向外下,遮盖大转子,止于臀大肌股骨的臀肌粗隆和髂胫束。它的功能是伸髋关节,向外旋转髋关节,稳定膝关节。 1.伸髋关节:在进行跑步,跳跃,快走时都需要臀大肌的力量,只有走路时臀大肌的活动度最小。当身体弯曲膝盖或下蹲时,臀大肌会用力的收缩。坐姿起身时向心收缩...
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