发泄 [ fā xiè ] 生词本 基本释义 详细释义 [ fā xiè ] (动)尽量散发出来,多指情绪、欲望。 近反义词近义词 宣泄 喧泄 百科释义 报错 发泄:一般指通过激烈的情绪表达而使情绪稳定的一种方法。方式:狂笑、大叫、唱歌、跑步。发泄的最好方法不是发泄,而是笑,即使不开心也可以笑,反正我们的身体又分...
你好,通常轻度的抑郁症患者可以通过自我调节或者是一些情绪发泄的方式来改善压抑低落的情绪,比如说可以多和身边的人去倾诉一下,或者是在一些比较空旷的地方多喊喊话等都有利于改善,或者是通过加强运动的方式也可以,但是对于比较严重的抑郁症患者,往往不会想要发泄,只会一味的处在情绪低落不愿与人接触的状态,是需要专...
发泄压抑的情绪可以通过以下方法:运动、艺术创作、社交活动、冥想和深呼吸、专业帮助。发泄压抑情绪的积极影响包括心理健康改善、情绪稳定、自我认识提升、人际关系改善、生理健康促进等方面。每个人的情绪调节机制都有所不同,重要的是找到适合自己的方式。 发泄压抑情绪的常见方法: 1、运动:进行有氧运动,如跑步、游泳、...
发泄含义解释 发泄[ fā xiè ] ⒈ 尽量发出。 例发泄不满。 英give vent to; let off; 什么是发泄引证解释 ⒈ 亦作“发洩”。 ⒉ 散发,舒发。 引《墨子·节葬下》:“掘地之深,下无菹漏,气无发洩於上,垄足以期其所则止矣。”《吕氏春秋·季春》:“生气方盛,阳气发泄。”高诱 注:“发泄,犹布散...
发泄心情的霸气句子，女生最爱！一、不要试图鹤立鸡群，你要做的是离开那群鸡。二、低级女人才会处理男人身边的野花野草，高级女人只会处理掉低级的男人。三、没能力的时候，不要麻烦任何人，有本事的时候，不要联系任何人。四、生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，一切也都解决了。五、一个疯狂攒钱的男人背后...
通风孔;排气孔;(感情等的)发泄,吐露;(鸟,虫,鱼的)肛门; wreak 造成(混乱或破坏);实施(报复); abreact 使消散,发泄(情绪); give vent to 吐露,发泄; 实用场景例句 全部 vent He still had a lot of pent-up anger to release. 他还有很多强压的愤怒要发泄。
近日，美国俄亥俄州立大学研究人员发表在《临床心理学评论》杂志上的研究，提到了我们对愤怒的一种普遍误解，即认为：发泄愤怒是有效的。该研究表明，发泄愤怒可能会让人感觉良好，但这并不能有效地减少愤怒。甚至有可能让情况变得更糟。如何摆脱愤怒的研究成果 图片来源：文献1 为什么我控制不了自己的愤怒？愤怒被认为...
每个人都有自己的情绪和压力，有时候需要找到一种适合自己的发泄方式来释放情绪和缓解压力。以下是一些常见的发泄方式：1. 运动发泄：通过运动来释放身体和心理上的压力，如跑步、健身、游泳等。运动可以让人感到放松和愉悦，同时也有益于身体健康。2. 聊天发泄：与朋友或家人倾诉心事，分享自己的感受和压力。通过与...
你要知道，坏情绪留在心里对身体没有什么好处，但如果你一味发泄，也会对自己和身边的人造成伤害。所以，学会用合适的方法去宣泄情绪，并且在适合的时候合理运用这些方法，你才会成为情绪的主人，也才能真正成为掌控自己人生的大女人。那么今天就让我们一起来学习9个宣泄情绪的方法，希望每个人都能够在合适的时候合理地...