参苓粥是一道以人参，白茯苓，粳米为主料， 生姜，食盐为调料的一款菜品。原料 人参10克白茯苓（去黑皮）10克粳米100 克 生姜10克 食盐少许 制作 1. 将人参、白茯苓、生姜水煎，去渣取汁。2. 将粳米下入药汁内煮作粥，临熟时加入少许食盐，搅和匀。用法:空腹食用。功效:健脾益气，补虚。适用于虚赢少气；...
健脾养胃粥品——参苓粥的做法步骤 步骤1 参苓粥【用料】粳米60克,人参(或者党参)10克,茯苓20克,生姜5克。【做法】①粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。②将人参(或党参)、生姜切为薄片,茯苓捣碎,浸泡半小时,煎煮成汁。③加入粳米,用旺火煮开后改小火,煮至粥成。【功效】本品具有益气补虚...
1.不可过量食用:尽管参苓粥对人体有很多好处,但是也不能过量食用。每次最好只吃一小碗,同时控制每天的摄入量。 2.配伍不当可能会引起不适:参苓粥与其他食物一同食用时需要注意配伍,避免引起不适。 3.孕妇、婴幼儿慎食:孕妇和婴幼儿的身体比较敏感,不宜经常食用参苓粥。如果需要食用,最好在医生的建议下进行。 4...
病情分析:参苓粥是一种中药粥,可以起到补益肾气、健脾开胃的功效。要让参苓粥更加营养,可以从以下几个方面入手: 1.选用高质量的材料:选择新鲜的参和苓,最好在正规的中药店购买。同时,注意材料的产地和保存方式。 2.预处理材料:将参和苓放入清水中浸泡数小时,然后用清水洗干净。这样可以去除杂质和残留的农药等有...
一顿好的早餐对身体健康会起到很大的作用。俗语曰：早晨要吃好，午餐要吃饱，晚上要吃少，可不仅仅指的是早餐能满足人体一上午的能量需求，早餐吃的好，还能够调理体质，改善体虚。但是现代人太匆忙，没有时间照顾自己身体的早餐营养需求。其实，假日的时候不妨在早餐中通过中药膳来滋补身体、调理体质，是相当不错的...
参苓粥益气补虚,健脾养胃。适用于气虚体弱,脾胃不足,倦怠无力,面色?白,饮食减少,食欲不振,反冒呕吐,大便稀薄等症。 = 【粥方组成】人参3～5克(或党参15～20克),白茯苓15～20克,生姜3～5克,梗米2两。 【功效主治】益气补虚,健脾养胃。适用于气虚体弱,脾胃不足,倦怠无力,面色?白,饮食减少,食欲不振,反...
参苓粥功效:补气养阴,健脾利湿 参苓汤/粥的做法 材料: 党参10g 茯苓10g 薏苡仁15g 干山药15g(一人份) 做法一:浸泡1小时后煮水,每煎40分钟,煮两遍。 参苓汤倒出后 剩下的食材可打成米糊,可以加入黑芝麻,即成参苓黑芝麻糊 。 做法二:把上述食材直接浸泡之后用高压锅炖煮也可以。
开胃健脾食疗参苓粥制作 简介 人参益气补虚、健脾养胃茯苓健脾利湿。此粥有开胃消食的功效，因此脏腑消化功能下降的癌症患者也可食用。工具/原料 人参5克(或用党参15克)、茯苓15克 姜片30克、大米100克、冰糖适量 方法/步骤 1 将人参切片 2 茯苓研成细末 3 浸泡30分钟 4 后煎取药汁共2次 5 将2次药汁混合...