1.薏米红豆汤 薏米和红豆各50克,具有利水渗湿、健脾的作用。 煮至软烂,每周可饮用2-3次。 2.冬瓜排骨汤 冬瓜500克,排骨250克,有助于清热利尿。 可搭配姜片一起炖煮,增强驱湿效果。 3.鲫鱼豆腐汤 鲫鱼一条(约250克),豆腐200克,能健脾益气。 煮时加少许盐调味,适合每周饮用。 4.黄芪茯苓汤 黄芪30克,...
临床一般未明确最去湿气的祛湿汤,去湿气的祛湿汤有五花茶、冬瓜薏米排骨汤、土茯苓祛湿汤、健脾祛湿汤、清热祛湿汤等。 1、五花茶 由金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花等食材组成,具有清热解毒、消暑利湿的功效。 2、冬瓜薏米排骨汤 主要食材有冬瓜、薏米、排骨,有清热解毒、利湿化滞的作用。 3、土茯...
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临床上一般没有明确八款最去湿气的祛湿汤。通常可以使用以下汤祛湿: 1.薏米红豆汤。赤小豆有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效,薏米则能清热祛湿、消除水肿。两者结合可以排出体内多余的湿气。 2.健脾祛湿汤。芡实具有除湿的功效,山药健脾,均可辅助祛湿。 3.橄榄水鱼汤。橄榄水鱼汤不仅可以排湿,还可以用来治疗...
去湿汤是一种中医药方,可以帮助排出体内湿气,改善身体状况。常见的去湿汤有以下几种: 1. 陈皮姜茶:将陈皮、生姜洗净切片后放入热水中煮沸,加入少量红糖调味即可。该汤具有温中散寒、祛风除湿的作用,特别适用于脾胃虚寒、寒湿内停的人群。 2. 竹叶山楂汤:将竹叶和山楂洗净后放入热水中煮沸,加入适量冰糖调味即可饮...
去湿气汤主要有薏米赤豆汤、茯苓陈皮汤以及黄芩山楂汤等。 1、薏米红豆汤 赤豆能够清热除湿、健脾利水;薏米可以改善水肿、祛湿解热,有助于排出体内积存的湿邪,改善食欲不振、消化不良的症状。 2、茯苓陈皮汤 茯苓味甘甜,有助于利尿排湿、健脾宁心;陈皮性温,可以帮助祛湿化痰、健脾理气,适合体质虚寒的患者服用。 3...
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作者: 小腰求 12分钟 甜味 初级 其他 其他 其他 1/3把所有需要的材料准备好,如图所示 2/3把所有材料洗干净,扁豆有些坏的要泡水挑出来,山药我用的是新鲜,最好带上手套,防过敏 3/3所有材料装锅,加适量清水,煲一个半个小时后加适量食盐,再煮五分钟。好喝的去湿汤好了,...
一、薏米红豆汤 薏米红豆汤是一款简单易做的去湿汤品。取薏米、赤小豆各适量，清洗干净后放入锅中，加入清水适量，大火煮沸后转小火慢炖，直至薏米和赤小豆熟透，汤品呈现浓郁的红褐色。此汤不仅具有健脾利水、清热除湿的功效，还含有丰富的钾元素，有助于利尿消肿，适合易水肿的人群食用。做法：薏米、赤小豆各取...