薏米:健脾渗湿,但性微寒,建议炒制后使用以降低寒性。 2. 茯苓:健脾宁心,适合脾虚湿重、水肿人群。 3. 芡实:补脾止泻,适用于湿气伴随消化不良者。 4. 冬瓜:清热利湿,适合夏季湿热重时煲汤。 5. 陈皮:理气燥湿,可调和汤品寒性,增强脾胃运化功能。 6. 二、经典祛湿汤方推荐 赤小豆薏米汤(湿热型) 1. 材...
广东去湿汤常用的材料包括冬瓜、薏米、排骨、木棉花、猪骨、赤小豆、鲫鱼、砂仁、陈皮等。以下是几款经典的煲汤材料和制作方法: 冬瓜薏米排骨汤:用冬瓜、薏米和排骨煲制,冬瓜清热利尿,薏米健脾祛湿,非常适合排出体内湿气。 木棉花薏米猪骨汤:木棉花能清热解毒、利湿,和薏米、猪骨一同煲汤,既健脾开胃又能有效祛湿。 赤...
1. 薏仁汤 薏仁具有清热、解毒、除湿的功效。制作薏仁汤时，通常还会搭配红豆或其他食材以增强去湿效果。薏仁汤不仅能帮助去除体内湿气，还能美白肌肤。长期食用可达到养生保健的目的。2. 冬瓜薏米汤 冬瓜具有清热利尿的作用，薏米则能健脾除湿。冬瓜薏米汤是一种简单易做的去湿汤料，能够帮助排除体内湿气...
材料 ☀️胡萝卜,密枣,姜片 ☀️陈皮:理气健脾,化痰 ☀️扁豆:补脾暖胃,化湿消暑 ☀️土伏苓:清热解毒调节肠道 ☀️赤小豆:消除水肿、解毒排脓,通肠润便 扁豆和赤小豆提前泡20分钟,所有食材清洗干净,放入锅中,加入适当的水,大火滚开15分钟,转小火煲1.5小时,加盐即好0 0 发表评论 发表 作者...
去湿中医里面主要是讲求一个采用健脾祛湿,或者是养胃去湿,这个时候选择煲汤的药里面,会加入一些药食同源的中药,比如说平时采取了健脾去湿的一些食物,或者是一些药物,最多的就是淮山、莲子也可以温脾去湿,还有欠实,这是药物。这些药物里面可以加一些食物,比如说也是一些健脾的食物,比如说胡萝卜、苹果还有猪肚子、鸭...
健脾去湿汤材料与做法 材料: 黄芪 扁豆 茨实 莲子 黑豆 赤小豆 陈皮 蜜枣(4 - 5 人份量), 按个人喜好可加入瘦肉。 我通常都会将材料洗干净,倒入这个多功能煲入面煮( 因为煲完可以自动保温九小时, 好适合我这个懒人用够方便🤣),大概煲两个小时左右,之后加少许盐调味即可。
老黄瓜茯苓扁豆衣汤 特点:健脾去湿 #汤谱 #汤水 #春天汤 生薏米, 性甘,微寒,入脾、肾、肺经;生用性质偏寒,偏于利水渗湿、袪风湿,清热排脓。另外还有熟薏米, 但性味就完全不同, 熟薏米:性甘,淡,平,入脾、肾、肺经;炒用性质平和,偏于健脾...
以下是一些常见的祛湿汤料配方：土茯苓清热去湿汤 材料：土茯苓250克、粉葛250克、赤小豆50克、扁豆50克、陈皮半个、水8碗。做法：将上述材料洗净，放入锅中，加水煮沸后转小火煲2小时左右，调味即可。木棉花薏米化湿汤 材料：木棉花30克、薏米30克、槐花30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12...
【淮山茯苓薏米去湿暖胃汤】1.煲汤一定要选购最好的材料,这样煲出来的药效才好的;2.所有材料一起泡洗;3.肉飞水;4.所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可;5.煮到最后了,添加些盐调好味道即可;6.煲好的一碗清热去湿,全家都可以喝的汤;7.请的是非常美味的一款靓汤;8.
1年前 ·【5罐】茯苓+芡实+山药+莲子+陈皮【陈皮四神汤】 此用户没有填写评价。 查看全部评价 参数信息 品牌 品上乐源 品名 四神汤 包装方式 包装 套餐类型 【1罐】茯苓(200克) 【1罐】芡实(250克) 【2罐】茯苓+芡实【去湿组合】 【4罐】茯苓+芡实+山药+莲子【经典四神汤】 【5罐】茯苓+芡实+山药+...