新闻 新华视频 2020(下) 00:00/00:00 自动 倍速 柴云龙详解《24式太极拳》--十字手 节目简介
柴云龙详解《24式太极拳》——十字手 【简介】世界冠军柴云龙详解《24式太极拳》，此为第二十三式——十字手。
柴云龙演练24式太极拳第二十三式——十字手 【简介】世界冠军柴云龙演练24式太极拳，此为第二十三式“十字手”的动作分解。
接下来我把陈式太极拳实用拳法的第14式——十字手这个式名讲解一下。 一、式名讲解 十字手它属于象形的。因两手在胸前交叉,所以叫这个名字。呈现的是十字。 陈式太极拳当中没有这个式名,只有“披身捶”。 洪均生先生在教拳的过程中,发现披身捶动作比较复杂,不利于初学者记忆。所以他把“披身捶”前的开合劲给...
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“十字手”,在杨氏85式太极拳套路中,共出现过3次。由于这式单式实操无难度且过于简单:它仅仅是全身自然站立,双手掌心向内交叉与胸前。所以一直以来它不被大多数拳友所重视。 但在杨氏古派太极拳单操的训练体系里,“十字手”却占有举足轻重的地位。“十字手”它不但出现在活步自练单操中,而且还出现在散手对练单...
杨式太极拳第十四式十字手 动作一:左脚尖里扣,同时身体右转;随转体,两肘弯屈分开,带动两掌移至额前 (距额部约本 人两拳左右);随移随着两臂微内旋使掌心朝前,两臂呈环形;眼随转体通过两掌之间向前平视。(图54) 动作二:重心全部移于左腿,右脚脚跟先离地,渐至全脚提起左移(与肩同宽),以脚尖先着地渐 渐全...
十字手是二十四式太极拳倒数第二种形式,之后是太极拳的收式。 十字形状 歌诀上说:“架子敌人手背支圆”、“离别合掌十字手”。 双脚稍微弯曲,双手在胸前呈十字,所以被称为十字手。 在这个仪式之前,转盘中也有倾斜的十字手,进行着防守的动作。 在剩下的传统拳架型中,十字手的应用较多,经常作为过渡动作使用,类...
“十字手”主要是拿法,有些拳家称之为“金丝缠腕”的技击法。和式太极推手过程中,拿法的运用非常普遍,实战中拿法更是制胜的手段之一。太极拿法与普通之擒拿法有本质的区别,普通之擒拿法在于迅速制住对方发力的一个或两三个反关节,由于关节受制疼痛使对方无法继续发力或变化而被制服,太极拿法关键在于拿住对方整体,...