8月下旬到12月都是吃鲜枣的时候，9月为早熟品种，例如九月青，而非反季水果。在我国传统文化里，送枣寓意“喜庆吉利”，例如早生贵子等。鲜枣不仅味道不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素的含量尤其丰富，是常见...
苹果:如红富士、嘎啦等品种,甜度高、水分足,是初秋常见的水果之一。苹果不仅口感好,还富含营养,是健康生活的理想选择。 梨:清甜多汁,具有润肺止咳、清热润燥的功效,非常适合干燥的初秋季节食用。但请注意,梨性偏寒,脾胃虚寒者应适量食用。 葡萄:初秋正是葡萄成熟的季节,富含花青素和白藜芦醇等抗氧化物质,能生津止...
马蹄 马蹄,又称荸荠,是一种水分含量极高的水果,含有丰富的维生素B族、维生素C和膳食纤维。其高水分含量能够有效补充身体的水分,缓解秋季干燥。维生素C对增强免疫力有重要作用,而维生素B族有助于维持能量水平和支持代谢。马蹄中的膳食纤维有助于...
树上的果实按颜色深浅从下到上有序生长,一个个或青或紫的无花果像小笼包一样挂满枝头,圆润饱满,整个果园散发出诱人的香气。 在乐昌水牛湾无花果种植基地里,无花果同样进入丰收季,明艳紫红的外皮包裹着粉嫩软糯的果肉,咬一口软糯流蜜、果香四溢,既带有水果的甘甜,又有...
秋季是红心柚成熟期，秋天的红心柚退去酸味，味道变得更加香甜。红心柚是秋季减肥水果，不仅热量低，而且富含维生素C和维生素P，有美容养颜的效果。此外还能促进身体对钙和铁吸收，有利尿功效。总之红心柚是女士秋天最适合的新鲜水果啦！5、石榴 石榴味酸甜，初秋的时候有润燥解渴的功效。此外石榴内含丰富的有机酸、糖类...
适合初秋吃的第一种水果——秋梨 秋梨，又叫酸梨、安梨，6月份成熟，但因为比较硬，可以放置的时间长，到初秋时节正适合吃，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷以及粗纤维等营养物质，初秋吃清热润燥、促进消化、增进食欲；煮熟的秋梨，有做成秋梨膏，有煮秋梨汤，更适宜秋天吃，缓解秋燥，口感也更好。适...
初秋应该多吃的水果：石榴 石榴是西域特产，汉代传入中原，成为一种广欢迎的水果。石榴味甘，有强大的抗氧化作用，可以延缓衰老。同时，石榴能减少氧化胆固醇在人体内的堆积，可以有效预降低胆固醇。石榴还可以有效对付秋燥，对缓解初秋的咽喉干燥有非常好的疗效。此外，石榴由于水溶性膳食纤维丰富，还可以有效缓解因季节...
初秋时令水果推荐秋天是收获的季节更是味蕾享受的季节时令水果纷纷上市快和果觅一起看看有哪些好吃的鲜果吧推荐榜1山西阳丰甜脆柿“七月核桃，八月梨，十月柿子红了皮”提到柿子还只想到软柿？那一定得尝尝山西的阳丰脆柿！纯自然脱涩下了果树就可以直接放到嘴里咬！图片来源于网络无涩无核！甜度爆表！口感比苹果还...
初秋水果推荐:这些水果你吃对了吗? 初秋时节,正是品尝各种水果的好时机。以下几种水果不仅美味,还具有丰富的营养价值,适合这个季节享用。 🍇 葡萄 性味:性平,味甘、酸 功效:补气血,强筋骨,利小便 归经:归肺、脾、肾经 选购秘诀:果粒饱满,外有白霜,果梗新鲜翠绿且牢固 保存技巧:放在通风不受日照的阴凉处 ...
初秋应该吃什么水果? 01 梨 梨能润肺止咳。中医认为,梨入心、肺二经,有润肺止咳、消痰降火的功效。 现代营养学认为,梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、钙、镁等营养元素,还富含膳食纤维,对于肠胃来说,是很好的“清洁工”。 而且梨的种类繁多,...