了解正念与正念方法,通过正念训练可以缓解压力,提升身心健康。 主讲人 刘兴华,情绪困扰的正念干预(MIED)创始人;北京大学心理与认知科学学院副院长、研究员、博士生导师,临床与健康心理学系主任,行为与心理健康北京市重点实验室主任;中国心理学会正念心理学专业...
2024年11月,北京大学心理与认知科学学院刘兴华课题组在国际知名学术期刊《Psychotherapy Research》发表题为“Decentering as a mediator of the effect of mindfulness on emotional distress: Evidence from cross-sectional and longitudinal designs”的论文,揭示了去中心化在正念干预缓解情绪困扰中的中介作用 2024年11月,...
刘兴华【正念是什么?有什么好处?如何练习?】北京大学 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 22.4万 197 12:56:00 App 西方正念运动先驱—乔.卡巴金 的正念冥想课大师课【中文配音】 5.9万 11 02:46 App 正念就是冥想吗?有什么区别?10年冥想者带你理清。 9716 2 03:15 App 三分钟说明白,...
因此,不管是实践经验还是实证研究,都支持正念的核心要素是觉察和接纳,两者缺一不可。有觉察才有接纳的对象,而没有接纳的觉察就只是增强对体验的感知,让体验更强烈。
北京大学心理与认知科学学院副院长、行为与心理健康北京市重点实验室主任刘兴华作了“情绪困扰的正念干预(MIED)”主题演讲。他通过对正念干预缓解焦虑抑郁方面的研究,创新性地提出了MIED核心干预策略菱形模型。他分享通过将个案概念化发现诊断的不同症状背后功能相似的结论,得到了情感障碍功能模型,在此基础上提出了MIE...
2024年5月,北京大学心理与认知科学学院刘兴华课题组在学术期刊Clinical Psychology & Psychotherapy发表题为“The role of attentional control in mindfulness intervention for emotional distress: A randomized controlled trial with longitudinal mediation analyses”的论文,揭示了注意控制在正念干预缓解情绪困扰中的中介作用...
北大心理学教授刘兴华:缓解焦虑抑郁情绪困扰的正念课程02, 视频播放量 357、弹幕量 0、点赞数 2、投硬币枚数 0、收藏人数 16、转发人数 3, 视频作者 Erudition小书童, 作者简介 ,相关视频:北大心理学教授刘兴华:缓解焦虑抑郁情绪困扰的正念课程07,北大心理学教授刘兴华
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刘兴华课题组研究发现痛苦容纳度在情绪困扰的正念干预(MIED)中起到中介作用 发布日期:2024年02月04日 来源:北京大学心理与认知科学学院 文章内容 2024年2月,北京大学心理与认知科学学院、行为与心理健康北京市重点实验室刘兴华研究员的课题组在国际学术期刊《International Journal of Clinical and Health Psychology》上...
近期,北京大学心理与认知科学学院、行为与心理健康北京市重点实验室刘兴华研究员作为通讯作者在国际学术期刊《Mindfulness》上发表题为“A Randomized Controlled Trial of an Online Self-Help Mindfulness Intervention for Emotional Distress: Serial Mediating Effects of Mindfulness and Experiential Avoidance” 的论文。该...