综上所述,“减衣增福,减食增寿,减睡增禄”这句古话整体上倡导了一种简约、健康、适度节制的生活方式。它提醒我们在物质充裕的现代社会中保持简朴、知足的生活态度,关注身心健康,从而享受更加幸福和长寿的人生。
中国有句古话：“减衣增福，减食增寿，减睡增禄。”这句话似乎颠覆了我们的生活观。我们平时常讲，多添衣服，不要受寒。好好吃饭，不要饿着。保证睡眠，不要熬夜。其实，古人的意思，是说凡事要有节制，适可而止，不要贪多求好，奢靡无度。减衣增福 《道德经》说：“天之道，损有余而补不足。人之道...
然而,一个古老而深刻的智慧告诉我们:减食增寿,减衣增福,减睡增禄。这句话蕴含着深刻的哲理,提醒我们在追求生活品质的同时,也要注重身心的平衡与健康。 减食增寿,意味着我们应该控制饮食,避免过度贪食。适度的饮食能够保持身体的健康,减少疾病的发生。当我们学会节制自己的食欲,就能享受到更长久的生命。这种智慧不...
《道德经》有云:“知足不辱,知止不殆,可以长久。”这句话告诉我们,懂得知足就不会受辱,适可而止就不会有危险,这样才能健康长寿。穿衣、吃饭、睡觉是人的基本需求,但凡事都要有度,才能守住自己的福气。穿衣保暖整洁即可,不必追求名牌。吃饭要慎吃少吃,不要胡吃海塞。睡觉要规律作息,不要作息颠倒,荒唐纵欲。过...
🧥减衣增福,减食增寿,减睡增禄,这句话并不是字面意思上的让我们减少衣物、减少食物和减少睡眠。相反,它的真正含义在于提醒我们,要开阔自己的视野,不要被琐碎的生活细节所困扰。🌟内心丰富的人,总是能够以简单的方式生活,并且充满力量。这就像《道德经》中所说的:“知足不辱,知止不殆,可以长久。”如果我们...
我们应该学会珍惜时间，合理安排自己的作息，从而在有限的时间里创造更多的价值和成就。综上所述，减食增寿、减衣增福、减睡增禄是一种生活的智慧，提醒我们在追求生活品质的同时，也要注重身心的平衡与健康。只有当我们学会控制自己的欲望和珍惜所拥有的时，我们才能享受到真正的幸福和满足。
减衣增福,减食增寿,减睡增禄 | 宣化上人 增福、增寿、增禄的方法 ◎宣化上人 开示于夏威夷檀华寺 一九八九年七月二十二日 谚云:“有德真富贵,无道是清贫。”一般人以为金银珠宝才是财富,实则非也,这种外...
减食增寿是指通过节制饮食来延长寿命。减衣增福是指通过节约和节制购物来增加福气和财富。减睡增禄是指通过减少睡眠时间来增加财富和收入。这句话的目的是鼓励人们在生活中保持适度和节制，避免过度消费和浪费，以追求健康、财富和幸福。
我们除了增衣增食，增加各种的欲望，增加身体的负担。有很多疾病是由于饮食太杂和太多引起的。所以古人说：“病从口入，祸从口出。”《摩诃止观辅行》上说：“吃得少，心智才能清明，”心智清明，修行止观的工夫才能得利，才能运用止观来治病。节制饮食，可以防治疾病。当然，不是说你什么都别买，什么都不吃，而是...
所以叫减衣增福 而且虽然我们要 根据一年四季来加减逐食衣 2 但是比如说到了秋天 你要适当的少穿一点春捂秋冻 这样的话才有利于过渡 有利于提高自身的免疫力 减食增寿 少吃 长寿的秘诀实际上就是什么都吃 什么都不多吃 如果你能够保持 每顿饭都吃七分饱八分饱 ...