人到中年，最好的状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂，人的前半生做加法，后半生在做减法，想要让自己过上好日子，就要懂得给生活做减法。只有放空自己，少一些欲望和抱怨，内心干净了，才能有新的东西进来，人生就是一个不断做减法的过程，人生就是有舍才有得的过程。林清玄说：“清欢是生命的减法，在我们...
《减法》中指出：只有学会自我谅解，你才能走出羞耻、自责与绝望的泥潭。放松要求，也放过自己，接受偶尔的力不从心。凡事尽力就好，而后顺其自然，你对自己宽容一点，生活也会更善待你几分。▽《减法》中说：“从出类拔萃做到万里挑一确实很难，领先于95%的人却相对容易。这并不需要你拼命，相反，你只需要做好...
四、塑料收纳盒 既然有东西需要收纳，用得到收纳盒，收纳盒单买又那么贵，为什么不把用剩下的食品塑料盒当成是收纳盒呢？里面放些充电头之类的线材，也很合适，但只适合放抽屉里，明面上还是有些不好看……五、水瓶筷子篓 很多租房的上班族，有时候连买个筷子篓的钱都想省了，其实也无伤大雅，用一个矿泉水瓶...
观看《生活的减法》 第2集 极简女生 本集主要内容: 乔桑是一位极简生活践行者,从2020年年底,她开始用视频记录自己的不消费生活,一开始发布视频只是为了记录,而随着粉丝的不断增多,她也感觉受到监督而变得更加自律。极简的家居环境,选择绿色出行,勤做瑜伽练习,热爱阅读,她的极简生活过得丰富多彩。(《生活的减法》 ...
人生，就是由简到繁，再由繁到简的过程，只有不断地做减法，才会活得更轻松。 01 给物品做减法 《庄子·逍遥游》中有言：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。” 在庄子的智慧中，不为物欲所累，是他的思想精髓之一。 生活中，不乏有被物欲所累的人。 有人购物成瘾，衣帽鞋包买了一堆，多得...
自从把自己的生活做“减法”后，我发现每天快乐的时间越来越多，也越来越来享受当下的状态。其实，真正能够治好“内耗”的，不是某个例子与榜样，而是你自己本身。以下四点建议，能够帮助你减少“内耗”：1.降低对他人的期待 对于别人，我们不应抱有过高的期待，包括别人的反应、对你的付出等。我们都喜欢从外界...
有意识地为生活做减法，就是放掉一些不必要的欲望、贪婪、不舍和念想。人生在世，摒除冗余的信息，摒弃多余的欲望，舍弃过剩的想法。如此，简化思维，洞穿真相，省时高效，明白通透，活得更加轻松。1：给工作做减法 不知从什么时候开始，“内卷”成为了一个经久不衰的热门话题。而在这个过度竞争的时代，一个人若...
在减法生活中，我们不仅要减去不必要的负担和纷扰，还要学会为自己的心灵寻找一片肥沃的土壤。培养兴趣爱好就是一个很好的方式。无论是画画、写作、音乐还是运动……只要是你热爱的、能够让你感到快乐和满足的事情，都值得你去投入时间和精力。兴趣爱好不仅能够丰富我们的精神世界，让我们在忙碌的生活中找到一片属于...
不断地为心灵做减法，时常清理心灵上的杂质，及时回归本真，找到平衡的支点，分清轻重，时刻进行自我净化。发现心灵中那些真正值得坚守的、珍视的宝藏，也才会真正愿意付出时间和精力去守护宁静，过上纯粹且满足的心灵生活。在心灵的修行之路上，不要被功名利禄所迷惑，不要被世俗眼光所左右，不要被物质欲望所驱使。你...