冬瓜可以和很多种食物搭配做辅食。比方说冬瓜土豆泥、冬瓜鸭肉粥、排骨冬瓜汤、冬瓜鳕鱼面等等。 冬瓜中含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质,还含有维生素C、叶酸、瓜氨酸等营养元素。大部分人群都可以食用冬瓜。但是冬瓜性寒凉,体质虚寒者一旦食用,可导致腹泻或者加重体内寒湿,从而引发腹痛。所以如果给...
冬瓜可以和很多种食物搭配做辅食。比方说冬瓜土豆泥、冬瓜鸭肉粥、排骨冬瓜汤、冬瓜鳕鱼面等等。 冬瓜中含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质,还含有维生素C、叶酸、瓜氨酸等营养元素。大部分人群都可以食用冬瓜。但是冬瓜性寒凉,体质虚寒者一旦食用,可导致腹泻或者加重体内寒湿,从而引发腹痛。所以如果给...
1-冬瓜去瓤去皮。 PS:冬瓜的瓤虽然比较软,但是瓤中有较多的籽,宝宝不好消化,所以给小月龄的宝宝添加时建议妈妈们去瓤。 步骤2 2-冬瓜切小块,取重200克。 步骤3 3-起锅烧水,水开后倒入冬瓜焯至熟透。 PS:冬瓜焯熟后颜色会成半透明状哦。 步骤4 4-冬瓜煮至一压就烂的状态。 步骤5 5-冬瓜倒入辅食机...
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1、冬瓜胡萝卜泥 参考月龄:6个月以上 食材: 冬瓜40g、胡萝卜40g 做法: 胡萝卜洗净、切片。 冬瓜去皮、去瓤、洗净、切片。 二者煮至变软。 放入研磨器中,研磨成泥。 然后过筛装盘即可。 2、冬瓜米糊 参考月龄:6个月以上 食材: 冬瓜、宝宝米粉适量 做法: 冬瓜去皮去瓤洗净切片。 放入蒸锅中蒸熟。 倒入辅食机...
将熟冬瓜放入料理杯,用料理棒压出水份。 不加水直接打泥。 用12g米粉与70度85ml水冲泡。 取适量冬瓜泥与冲好的米粉糊搅拌(第一天1勺,第二天2勺,第三天3勺)。📝 注意事项: 冬瓜具有利水和清热解毒的功效,适合作为宝宝的辅食。 蒸好的冬瓜在打泥前要压出多余水分,反复多压几次。打泥时不要加水,因为冬瓜...
【冬瓜泥做法】 1⃣️准备一块新鲜冬瓜 2⃣️将冬瓜去皮去瓤并冲洗干净 3⃣️冬瓜切成小丁 4⃣️沸水蒸20分钟(透明状即可) 5⃣️不用加水,去掉多余的水分,放入辅食机打成泥【小叮嘱】🆙 适合6个月以上宝宝的宝宝食用! 冬瓜性寒,要适量食用哦!
1.冬瓜洗净,去皮,去籽,切碎; 2.冬瓜蒸熟,捣成软烂的泥状,过滤出冬瓜汁; 3.用温开水冲调米糊; 4.将过滤好的冬瓜汁调入米糊中,搅拌均匀即可。 冬瓜海带排骨汤 材料: 冬瓜、海带、排骨 步骤: 1.排骨冷水入锅,放入姜片,水开后焯水5分钟; 2.排骨煮出血水后,...
冬瓜辅食搭配建议：冬瓜泥：将冬瓜去皮去籽，切成小块，蒸熟后用搅拌机打成泥状，适合6个月以上的宝宝食用。冬瓜肉丸汤：将冬瓜切成小块，与肉丸一起煮汤，营养丰富，口感鲜美，适合1岁以上的宝宝食用。冬瓜胡萝卜汁：将冬瓜和胡萝卜切成小块，蒸熟后用搅拌机打成汁，适合6个月以上的宝宝食用。在制作冬瓜辅食时，...
辅食冬瓜泥的做法,辅食冬瓜泥怎么做请看步骤:1.食材准备2.冬瓜洗净,去皮,切成小片3.起锅烧水,煮冬瓜4.冬瓜熟了之后是呈现透明状的哦5.煮到一压就烂的时候就好了~6.放研磨碗中研磨。如果做得分量比较多可以直接上辅食机搅打细腻呢...