冬瓜可以和很多种食物搭配做辅食。比方说冬瓜土豆泥、冬瓜鸭肉粥、排骨冬瓜汤、冬瓜鳕鱼面等等。 冬瓜中含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质,还含有维生素C、叶酸、瓜氨酸等营养元素。大部分人群都可以食用冬瓜。但是冬瓜性寒凉,体质虚寒者一旦食用,可导致腹泻或者加重体内寒湿,从而引发腹痛。所以如果给宝宝添加辅食时,一定由少到多,以免引起宝宝不良反应。
1、冬瓜胡萝卜泥 参考月龄:6个月以上 食材: 冬瓜40g、胡萝卜40g 做法: 胡萝卜洗净、切片。 冬瓜去皮、去瓤、洗净、切片。 二者煮至变软。 放入研磨器中,研磨成泥。 然后过筛装盘即可。 2、冬瓜米糊 参考月龄:6个月以上 食材: 冬瓜、宝宝米粉适量 做法: 冬瓜去皮去瓤洗净切片。 放入蒸锅中蒸熟。 倒入辅食机...
暖心宝宝的辅食日常 15.8万 2681 12M+鲜味冬瓜瘦肉汤面:宝宝辅食营养食谱菜谱 暖心宝宝的辅食日常 15.3万 2629 9M+粒粒分明的冬瓜夹心疙瘩汤:宝宝辅食营养食谱菜谱 暖心宝宝的辅食日常 19.2万 2839 冬瓜虾滑糕 宝宝辅食食谱 宝宝辅食达人原创 33.4万 1938 冬瓜蒸狮子头【宝宝辅食】 宝宝辅食达人原创 20.2万...
1-冬瓜去瓤去皮。 PS:冬瓜的瓤虽然比较软,但是瓤中有较多的籽,宝宝不好消化,所以给小月龄的宝宝添加时建议妈妈们去瓤。 步骤2 2-冬瓜切小块,取重200克。 步骤3 3-起锅烧水,水开后倒入冬瓜焯至熟透。 PS:冬瓜焯熟后颜色会成半透明状哦。 步骤4 4-冬瓜煮至一压就烂的状态。 步骤5 5-冬瓜倒入辅食机...
辅食冬瓜泥的做法,辅食冬瓜泥怎么做请看步骤:1.食材准备2.冬瓜洗净,去皮,切成小片3.起锅烧水,煮冬瓜4.冬瓜熟了之后是呈现透明状的哦5.煮到一压就烂的时候就好了~6.放研磨碗中研磨。如果做得分量比较多可以直接上辅食机搅打细腻呢...
冬瓜蛋花汤 准备材料:冬瓜50克,鸡汤150克,鸡蛋1个,植物油适量。 制作方法:①将冬瓜去皮,切成菱形小片;鸡蛋磕入碗内,搅匀待用。 ②将植物油放入锅内,油热后下入冬瓜煸炒几下,加入鸡汤烧开,淋入鸡蛋液(只需一半)即可。 营养功效:此汤味道鲜美,营养丰富,有利尿祛湿...
1、冬瓜外皮刷洗干净; 2、冬瓜皮、籽、肉,一起切成薄片或小块状; 3、放入锅中,水量大约到冬瓜高度的八九分满,煮至入味; 4、取冬瓜汤汁与母乳或配方奶,依个人喜好比例拌匀。 2、冬瓜肉丸汤 适合11个月以上宝宝 材料:冬瓜、猪肉、姜片、水 做法: ...
【酸甜冬瓜汤 宝宝辅食食谱】01.参考月龄:12个月以上食材准备: 西红柿1个、冬瓜50g、白玉菇20g 烹饪时间:30分钟难度分析:初级,11.西红柿划上十字刀。,21.放入大碗中,开水浸泡1分钟。,31.剥掉西红柿皮。西红柿一定去皮,防止西红柿皮煮不烂卡到宝宝。,41.切小丁 。
冬瓜辅食搭配建议：冬瓜泥：将冬瓜去皮去籽，切成小块，蒸熟后用搅拌机打成泥状，适合6个月以上的宝宝食用。冬瓜肉丸汤：将冬瓜切成小块，与肉丸一起煮汤，营养丰富，口感鲜美，适合1岁以上的宝宝食用。冬瓜胡萝卜汁：将冬瓜和胡萝卜切成小块，蒸熟后用搅拌机打成汁，适合6个月以上的宝宝食用。在制作冬瓜辅食时，...
宝宝辅食-冬瓜泥 简介 冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。食材 冬瓜 10片 步骤/方法 1 冬瓜切小块，取靠近瓜瓤的部分。2 热水焯熟，用勺子碾成泥