总有一款适合你~ 中药代茶饮根据组方不同可具有多种药用功效,如祛风散寒、温经活血、补肺止咳等。今天给大家推荐9款适合冬季的养生代茶饮方,以供参考。 温经祛痛茶 ✦ 组成:桂枝10克,生黄芪5克,党参3克,当归5克,独活3克。 功效:温经活血,通...
病情分析:冬季可以通过一些代茶饮来帮助补阳气。这些代茶饮包括桂圆红枣茶、姜枣茶和杜仲茶等。 1.桂圆红枣茶:桂圆和红枣富含维生素和矿物质,有助于温暖身体,增强免疫力。桂圆具有补血益气的作用,而红枣则可以养胃健脾。 2.姜枣茶:生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,红枣可以补中益气,两者结合可温暖身体,提高御寒能力。
1.红枣桂圆枸杞茶 配方:红枣、桂圆、枸杞子各5克,开水冲泡,代茶饮用,每日3-5杯 功效:大枣性味温、甘,入心、脾胃经,可补中益气、养血安神、养心补脾、保护胃气;桂圆性味温、甘,入心、脾经,可补益心脾、养血安神、补益气血;枸杞子性味甘、平,入肝、...
常见的祛湿代茶饮有普洱茶、生姜红枣茶和陈皮茯苓茶。普洱茶分为生茶和熟茶两种,熟茶暖胃但不伤胃,可以通便、消暑、解毒;生姜红枣茶通过生姜和红枣的温性作用,可以扩张血管,促进血液循环,排出体内的寒气;陈皮茯苓生姜茶的组合可以健脾利湿、祛湿化痰。需要注意的是,对于体内湿气较重的患者,不宜自行用药,应在医生的指导...
萝卜是冬季的时令蔬菜,营养丰富,具有顺气消食、清肺化痰的功效。将白萝卜切片煮烂后,再冲泡茶叶,倒入萝卜汁代茶饮,既美味又健康。 🍐银耳雪梨茶:润肺化痰的佳品 银耳和雪梨都是清肺润肺的好食材,将银耳与少量冰糖炖熟后,再混合雪梨代茶饮,不仅能起到润肺化痰的作用,还能滋润肌肤,让你在冬天也能保持水嫩肌肤。
冬季流感高发,感冒不断,总是咳嗽,还伴有咽干、咽痛,即使感冒好了,仍有咳嗽咳痰,该如何调理呢?以下推荐3款代茶饮,帮助你缓解症状,调理身体。 1.川贝雪梨茶 成分及用量: 雪梨1个 川贝母3-5克 冰糖适量 功效: 雪梨:润肺止咳、清热降火 川贝母:清热化痰、散结解表 ...
「养生」冬季喝点补肾代茶饮，帮你缓解眩晕耳鸣、腰膝酸软 专家表示 如果你经常感到眩晕耳鸣、腰膝酸软 乏力、健忘、尿频 可能提示你肾精亏虚了 赶快试试滋补肾精的代茶饮 将女贞子、黄精、覆盆子各6克 冲泡饮用即可 注意：脾胃虚寒者不宜服用 来源：CCTV生活圈 ...
据悉，即墨区中医医院于2022年6月研制出中药代茶饮，并在临床应用。中药代茶饮又名以药代茶，是在中医辨证思维的指导下选用一味或两味或多味中草药，用沸水浸泡或短时煎煮后饮用，操作简单，服用方便，作为防治疾病、病后调理和养生保健的合理补充，可以达到辅助治疗、平衡体质、保健强身的综合目的。冬季怕冷不妨试...
中医认为,冬季燥气滋蔓,湿气未退,易伤人肺气,给大家介绍几款冬季代茶饮。#养生茶饮# 怎么去宫寒去湿气,怎样改善湿气!! 问怎么去宫寒去湿气 答宫寒的调理应该做到:一、注重腹部、腿部和脚部的保暖,二、少吃生冷或寒凉性的食物,如冰激凌、西瓜、葡萄等,可多吃偏温性的食物,如牛羊肉、桂圆等,三、适当的运动可以...
减肥人群在冬季适合喝的代茶饮有：1. 山楂陈皮茶：这款茶饮中，山楂和陈皮都是能够帮助消化、减轻胃胀气的食物，而且它们还能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。2. 洛神花茶：洛神花具有利尿、排毒、降血压、降血脂等功效，可以帮助减肥。3. 薄荷茶：薄荷茶具有提神醒脑、消炎止痛、促进消化等功效，而且还可以抑制食欲...