总有一款适合你~ 中药代茶饮根据组方不同可具有多种药用功效,如祛风散寒、温经活血、补肺止咳等。今天给大家推荐9款适合冬季的养生代茶饮方,以供参考。 温经祛痛茶 ✦ 组成:桂枝10克,生黄芪5克,党参3克,当归5克,独活3克。 功效:温经活血,通...
1.红枣桂圆枸杞茶 配方:红枣、桂圆、枸杞子各5克,开水冲泡,代茶饮用,每日3-5杯 功效:大枣性味温、甘,入心、脾胃经,可补中益气、养血安神、养心补脾、保护胃气;桂圆性味温、甘,入心、脾经,可补益心脾、养血安神、补益气血;枸杞子性味甘、平,入肝、...
病情分析:冬季可以通过一些代茶饮来帮助补阳气。这些代茶饮包括桂圆红枣茶、姜枣茶和杜仲茶等。 1.桂圆红枣茶:桂圆和红枣富含维生素和矿物质,有助于温暖身体,增强免疫力。桂圆具有补血益气的作用,而红枣则可以养胃健脾。 2.姜枣茶:生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,红枣可以补中益气,两者结合可温暖身体,提高御寒能力。
赶快试试滋补肾精的代茶饮 将女贞子、黄精、覆盆子各6克 冲泡饮用即可 注意：脾胃虚寒者不宜服用 来源：CCTV生活圈
这杯代茶饮,可以祛瘀化湿,适合痰湿血瘀的人群 北京卫视养生堂 04:48 适合脾胃虚寒人群的代茶饮:温胃健脾茶,温补不上火~ 北京卫视养生堂 02:33 适合全人群的春季养生茶,乌梅补血代茶饮,益气健脾 全民健康学院 00:30 国家级名老中医保温杯里的秘密——抓住春季通脉化淤黄金期 BRTV食养中国 01:26 春节...
冬季养生 喝点润肺代茶饮 给大家推荐一道非常有养阴润肺作用的代茶饮，有养阴润肺的作用。 主要是：玉竹、枸杞、太子参、麦冬，这四味中药可每种选取15克泡水喝，可以起到养阴润肺的作用；也可以根据自身情况，只选取一种药材适量泡水喝。其中： 玉竹——滋阴润肺 枸杞——滋补肝肾 太子参——益气养阴 麦冬——养心 ...
减肥人群在冬季适合喝的代茶饮有：1. 山楂陈皮茶：这款茶饮中，山楂和陈皮都是能够帮助消化、减轻胃胀气的食物，而且它们还能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。2. 洛神花茶：洛神花具有利尿、排毒、降血压、降血脂等功效，可以帮助减肥。3. 薄荷茶：薄荷茶具有提神醒脑、消炎止痛、促进消化等功效，而且还可以抑制食欲...
玉灵代茶饮主治气血两虚,西洋参能补气养阴,清热生津,龙眼肉有补益心脾、补血安神的作用。 小贴士: ·如果气虚明显,可适当增加西洋参的用量; ·如果怕冷、睡眠差,可适当增加龙眼肉的用量。 ● 更多精彩内容 1 用对三款代茶饮,助你滋养肺气,远离咳嗽咽干!|健康之路 ...
冬季流感高发,感冒不断,总是咳嗽,还伴有咽干、咽痛,即使感冒好了,仍有咳嗽咳痰,该如何调理呢?以下推荐3款代茶饮,帮助你缓解症状,调理身体。 1.川贝雪梨茶 成分及用量: 雪梨1个 川贝母3-5克 冰糖适量 功效: 雪梨:润肺止咳、清热降火 川贝母:清热化痰、散结解表 ...
萝卜是冬季的时令蔬菜,营养丰富,具有顺气消食、清肺化痰的功效。将白萝卜切片煮烂后,再冲泡茶叶,倒入萝卜汁代茶饮,既美味又健康。 🍐银耳雪梨茶:润肺化痰的佳品 银耳和雪梨都是清肺润肺的好食材,将银耳与少量冰糖炖熟后,再混合雪梨代茶饮,不仅能起到润肺化痰的作用,还能滋润肌肤,让你在冬天也能保持水嫩肌肤。