冬天,女人早饭这样吃,补血养颜不显老,越吃越美,是的, 尤其是这几天全国大降温,冷得不敢出节奏,这个时候早饭来一碗热气腾腾的红糖煮紫薯圆子,就非常有必要的,吃完全身都暖和,元气满满的迎接新的一天。这紫薯本身就是一种营养非常好的食材,紫薯里面有丰富的氨基酸,各种维生素,铁心物质,这种物质可以起到延缓衰老的...
能延缓衰老、美容养颜的紫薯糯米粥的做法 紫薯削皮切成小丁 糯米和大米1:1比例,洗净用清水泡30分钟,电饭煲加入10倍的水,选择煮粥键,1个小时 搭配一个鸡蛋和和一份蔬菜就是极好的早餐搭配了(我的青菜没有拍上,下次会一起拍)
很多女生都有经期怕冷和痛经的问题存在，经期的饮食健康也慢慢获得了大家的重视。经常吃一些温补的东西，可以缓解女性生理期的不适，同时还可以美容养颜。下面我就来介绍几款食物：红豆、云豆、香蕉。红豆对脾脏可以有很好的调理作用，不但可以消肿理气，还可以润肠，是便秘的好帮手。女生爱自拍，每次上镜总嫌自己胖，...
美容养颜甜汤 By 可乐510 配料：皂角米 3克、阿胶枣 3个、雪燕 3克、桃胶 3克、银耳 3克、枸杞 1克、水 适量、冰糖 30克 烹饪步骤：1.皂角米，雪燕，桃胶，银耳，红枣，枸杞，冰糖，我做的是三人量，就这么点就差不多了。2.一定多放水，主要泡皂角米，雪燕，桃胶，银耳，我一般前一天晚上就泡上，第二...
冬日自制小甜品 | 图1冰糖银耳汤,电炖锅炖的糯糯的,好吃又能补充胶原蛋白图2燕麦燕窝炖奶,我用的速食燕麦+即食燕窝+纯牛奶,加点水煮开就可以了,美容养颜又方便的早饭图三冰糖陈皮红豆沙,也是电炖锅出品,很好喝,补血养颜,吃上一碗开心得不要不要的#冬日热饮打卡 ...
早饭来一碗燕窝粥,感觉吃了就可以美容养颜 û收藏 转发 4 ñ1 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...设计美学博主 4 毕业于 南京林业大学 查看更多 a 2250关注 4910粉丝 4407微博 微关系 她的关注(2165) 苏虾仔哟 SanQian_三千 微博MCN ...
每天坚持喝蔬果汁，排毒养颜，代替早饭就能轻松瘦下来，让身体收获意想不到的愉悦和转变，长期下去便能成功减肥。搭配的基本原则是，蔬菜一份，水果一份，刚开始可能不适应蔬菜的味道可以增加水果的量，推荐的水果有香蕉，苹果，菠萝，牛油果，蔬菜推荐羽衣甘蓝，菠菜，小白菜，西芹等。鑫雨霏霏，美食名博，多家平台...
六安人爱吃面众人皆知,早上偶尔赶个空子也要来一碗面,开启新的一天。猪肝入汤搭配面线很少见,倒是六安人把面做出了花样,一碗热腾腾的猪肝面线,也是六安人大清早美容养颜的秘方。 宣城·宁国粑粑 宣城人大多喜欢在外面吃早饭,在“早点摊”炕粑粑的摊位最多。粑粑是皖南人的最爱,宁国粑粑里面经常会有应季蔬菜,再...
6款养颜早餐豆浆,送给不爱吃早饭的女生!。培养健康生活好习惯,冬季早餐来一杯,方便快速暖身暖心更暖胃!#养生 #滋补 #冬季暖胃美食 #健康养生 #补气血养颜 热榜推荐 山东行已经落下帷幕,这四天以来的每一分每一秒,都会长长久久的留在我们心中～#董宇辉 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行阅山...
黄帝内经093:早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少 28106:06 黄帝内经092:“粮”全“食”美,慧眼识杂粮 26903:41 黄帝内经091:再掀素食养生美颜革命 31109:06 黄帝内经090:食物中有神秘的、最好的养颜能量 30106:48 黄帝内经089:谁都可以“舌绽莲花”,《黄帝内经》中的驱除口腔异味大法 29305:27 黄帝内经088:出得厅...