【山药枸杞粥】食材：山药，大米，枸杞，红糖片。做法：大米洗净放入锅中，加足够清水大火煮开，转小火煮40分钟，放入山药煮熟，放入红糖片煮融化即可。【红枣小米粥】食材：小米，红枣，红糖片。做法：小米，红枣洗净放入锅中，加入足够清水大火煮开，转小火煮至小米软烂，放入红糖片煮至融化即可。【双椒炒山药】...
最靠谱的养胃菜谱大全顽皮豆小果31道菜谱 皮蛋蔬菜粥 甜言物语的美食之旅 149836 1174 小米软饼 尖尖实验室 883227 5428 小米南瓜山药粥 一一城主 113149 752 养生杂粮粥—红豆燕麦粥 尖尖实验室 57087 389 胡萝卜香菇肉末粥 沫沫食觉 70627 594 南瓜枸杞燕麦粥 沫沫食觉 31169 338 猪肝菠菜粥·辅食 ...
猴头菇中的多糖对胃炎和胃黏膜损伤有很好的抑制作用，还能抑制幽门螺杆菌。将猴头菇烘干磨粉，加入面粉、黄油等食材，制作成饼干，既方便携带，又能养胃。五、银耳莲子羹 ：银耳中的多糖可以保护胃黏膜免受刺激，搭配莲子、百合、梨、枸杞等食材，煮成羹汤，具有润肺止咳、健脾养胃的功效。六、苹果小米粥：苹果含有丰...
推荐养胃怎么做最好吃,家常养胃做法大全,养胃的营养价值,养胃的功效与作用,养胃的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
今天香姐整理了八道养脾胃的美食，健脾养胃养气血强免疫，具体的做法步骤分享在下方，一起来看看吧。一、山药鸡蛋汤 准备食材：山药，鸡蛋，胡萝卜，香菜。做法步骤：1、山药削掉外皮，清洗干净后拍扁，再剁成山药末。胡萝卜削掉外皮，洗净后切成胡萝卜丁。香菜洗净后切成丁，鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧水，...
第四个美食：小米粥 关于小米粥是否养胃的说法，其实两者都是对的。只是不同体质的人合理小米粥反应不一样。小米粥并不是适合所有人的养胃“良药”。小米粥更适合脾胃好的人，可以补津液，养脾胃。但不适合脾胃虚弱，湿气重的人食用，经常频繁大量的喝小米粥，非但起不到养脾胃的效果，还会导致脾胃无法运转津液，...
1.红豆先泡一个晚上，加水煮软。软的程度为用勺子轻轻压一下就散开。然后放凉。2.把红豆和奶油，放入搅拌机，加240ml凉开水，加入砂糖，搅拌成浓稠的红豆浆。3.倒入模型冻结成冰就可以了。吃之前可将整个模具浸入凉水中，就比较好取出来。烧烤酱 用料 红酒100ml；蜂蜜2汤匙；细砂糖70g；生抽或日本酱油200ml；...
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做法：1、山药去皮洗净切片。胡萝卜，蒜洗净切片，葱切葱花。2、热锅凉油，先入葱蒜炒出香味，加入胡萝卜略微翻炒，加入山药翻炒。3、山药边缘略微变色后加入高汤，没过食材。然后加入适量盐调味，一点点糖。4、待山药熟，且汤汁略微收干加入味精出锅即可。撒上香葱装饰。二、豆腐炖白菜 材料：白菜、豆腐、姜...
推荐5道家常美食，好吃营养又养胃，老少皆宜。快来看看吧，每天换着吃，胃真舒服，不妨照做。一、小米 推荐食谱：小米鸡蛋饼 小米清洗两遍，再加水浸泡二十分钟。泡过后连同水倒进锅内，再加入少许水，大火煮三分钟。煮好后，将小米捞出倒进破壁机，再加入鸡蛋，打成细腻的糊状。处理好后，将小米鸡蛋糊装进碗...