最靠谱的养胃菜谱大全顽皮豆小果31道菜谱 皮蛋蔬菜粥 甜言物语的美食之旅 149836 1174 小米软饼 尖尖实验室 883227 5428 小米南瓜山药粥 一一城主 113149 752 养生杂粮粥—红豆燕麦粥 尖尖实验室 57087 389 胡萝卜香菇肉末粥 沫沫食觉 70627 594 南瓜枸杞燕麦粥 沫沫食觉 31169 338 猪肝菠菜粥·辅食 ...
第四个美食：小米粥 关于小米粥是否养胃的说法，其实两者都是对的。只是不同体质的人合理小米粥反应不一样。小米粥并不是适合所有人的养胃“良药”。小米粥更适合脾胃好的人，可以补津液，养脾胃。但不适合脾胃虚弱，湿气重的人食用，经常频繁大量的喝小米粥，非但起不到养脾胃的效果，还会导致脾胃无法运转津液，...
猴头菇中的多糖对胃炎和胃黏膜损伤有很好的抑制作用，还能抑制幽门螺杆菌。将猴头菇烘干磨粉，加入面粉、黄油等食材，制作成饼干，既方便携带，又能养胃。五、银耳莲子羹 ：银耳中的多糖可以保护胃黏膜免受刺激，搭配莲子、百合、梨、枸杞等食材，煮成羹汤，具有润肺止咳、健脾养胃的功效。六、苹果小米粥：苹果含有丰...
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今天香姐整理了八道养脾胃的美食，健脾养胃养气血强免疫，具体的做法步骤分享在下方，一起来看看吧。一、山药鸡蛋汤 准备食材：山药，鸡蛋，胡萝卜，香菜。做法步骤：1、山药削掉外皮，清洗干净后拍扁，再剁成山药末。胡萝卜削掉外皮，洗净后切成胡萝卜丁。香菜洗净后切成丁，鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧水，...
大部分人工作、学习、生活压力大，饮食不规律，很多人都有胃病。今天就给大家分享6道不同的营养养胃餐，一周不同样，简单又美味。【胡椒猪肚汤】食材：猪肚一个，黑胡椒10克，白胡椒10克，红枣，枸杞，姜片，盐。做法：猪肚用盐，面粉反复搓揉，最后用清水清洗干净，把洗净的白胡椒，黑胡椒放入猪肚内，用棉线绑紧...
做法：1、山药去皮洗净切片。胡萝卜，蒜洗净切片，葱切葱花。2、热锅凉油，先入葱蒜炒出香味，加入胡萝卜略微翻炒，加入山药翻炒。3、山药边缘略微变色后加入高汤，没过食材。然后加入适量盐调味，一点点糖。4、待山药熟，且汤汁略微收干加入味精出锅即可。撒上香葱装饰。二、豆腐炖白菜 材料：白菜、豆腐、姜...
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第十种是南瓜，南瓜具有温中散寒、和胃止呕等功效。对于脾胃虚寒引起的胃痛、胃灼热等问题有很好的疗效。可以做成南瓜粥、蒸南瓜等食品，也可以炖鸭子食用 。以上十种美食都具有养胃健脾的功效，可以根据自己的口味和喜好选择食用。在饮食方面，建议定时定量，不要暴饮暴食，多吃易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物，以...
1.红豆先泡一个晚上，加水煮软。软的程度为用勺子轻轻压一下就散开。然后放凉。2.把红豆和奶油，放入搅拌机，加240ml凉开水，加入砂糖，搅拌成浓稠的红豆浆。3.倒入模型冻结成冰就可以了。吃之前可将整个模具浸入凉水中，就比较好取出来。烧烤酱 用料 红酒100ml；蜂蜜2汤匙；细砂糖70g；生抽或日本酱油200ml；...