1、补肾养肝-枸杞泡菊花 肝脏不好的人，总容易感到疲惫，肝脏不好眼睛就会干涩，用枸杞泡菊花泡水，喝一周就会有一定的改善，不仅可以排毒，还能增强肝脏的解毒能力。2、心脑血管-醋泡黑豆 秋冬季节是心脑血管的高发季节，把黑豆煮熟倒上醋跑三天，每天早餐后吃一勺，对心脑血管有一定的好处，可以改善我们的心脑...
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1、红枣山药茶：食材：红枣（5-6颗）、山药（适量）、水（500毫升）做法：将红枣和山药洗净，切块。将水煮沸后加入红枣和山药，煮沸十分钟，即可饮用。2、杜仲茶：食材：杜仲树皮（适量）、水（500毫升）做法：将水煮沸后稍冷，加入杜仲树皮，静置5-10分钟，即可饮用。3、黄瓜薄荷茶：食材：黄瓜（一根，切片）...
/朋克养生饮/ 这大概是咖啡星人的倔强,既可养生也可提神。虽然现在口味猎奇的咖啡也挺多,但加入红枣和枸杞并不黑暗。不喝咖啡的也可以不加,或者换成红茶汤做成奶茶。 食材//ingrediants 制作//ingrediants 1、红枣洗净,剪开成小块,去核,泡软备用。枸杞也洗净泡软备用。
一、桂花酒酿圆子：桂花酒酿圆子是一款充满甜蜜滋味的养生饮品。桂花酒酿圆子选用优质糯米制作成圆子，浸泡在甜美的桂花酒酿中，酒香与桂花的香气相融合，口感柔软香甜，营养丰富，有助于补充能量，增强体力，促进新陈代谢，提高免疫力，是一款适合全家人享用的养生美食。材料：糯米粉 200 克；酒酿 适量；桂花酱 适量；...
养生茶饮系列 1、夏日茶饮 解暑祛湿茶——功效:清热解暑,利水祛湿;组成:茯苓、薏苡仁、淡竹叶、陈皮等。 梅椹饮——功效:清热滋阴、生津止渴;组成:桑椹、山楂、乌梅等。 2、高血压基础茶饮 天麻钩藤饮——功效:平肝息风,补益肝肾;组成:天麻、钩藤、炒蒺藜、菊花...
7月15日，醴陵市中医院第九届“冬病夏治”三伏贴节暨首届中医药养生茶饮文化节，我们准备好了13款养生茶饮方，快来看看哪一款适合您！茶饮新方 1.玉屏风散 【组成】黄芪、白术、防风 【功效】扶正固表，益气，止汗。【服法】水煎服，日2-3次，也可制成袋泡剂，每包20g，每日2包，沸水泡服。2.生地百合...
【六款养生茶饮】1.关注小红书哦;2.关注;3.🍇分享六款健康茶🍵饮‖一起养生🦆 感觉放假养生喝自制米糊豆浆真的有用鸭✔集美们🈶坚持吗~ 🍇头顶长了好多头发都竖起来了✨最明显的是洗头头发明显掉少了,以前都是10几20根,吹头发吹好身上地下都
15.五指毛桃莲子饮:益气,解暑,健脾,养心。体虚、汗出多适用。做法:五指毛桃、莲子等量(怕苦可以莲子去芯,容易上火的话就不去芯),用养生壶煮20min以上即可。可以加水2-3次。 16.熟地桑葚水:滋阴益肾,安神助眠。 做法:熟地黄:桑葚干=1:2,加点冰糖,一起扔进养生壶咕噜咕噜,边煮边喝。