👍整理不易,如果有帮助,欢迎点赞➕收藏,祝大家都健康美丽～——— 💚绿色养肝💚 【职责】主疏泄,调节营养吸收;调节血量,滋养全身筋脉;调畅情志,使心情开朗 【信号】皮肤出油,晨起口苦;眼睛干涩,月经不调;头痛、偏头痛 【爱吃】韭菜、菠菜🥬、芹菜、豆芽、油麦菜、枸杞 【喜好】早睡早起,不熬夜;按揉太...
秋虽温柔，但不完美秋燥就是她最典型的缺点 而这些食材正是带着神圣的“去燥”使命而来 力图在人们的日常饮食里以养生的方式 给人们滋润身心，带来更多的健康 不过它们可不想成为单调无聊的养生餐 在收获的秋季，食材与调料各就各位 莫尼集成灶内置的百道菜谱也已准备就绪 30分钟完成一桌的快手烹饪秘笈已经蠢蠢欲动...
《食鉴》是南宋史学家郑樵曾的食疗专著,也是世界上较早的食疗巨著。其内容深入浅出,至今仍被视为饮食养生领域的经典之作。其中,郑樵曾提出「食养六要」和「饮食三失」,为后世的饮食养生观点奠定了基础。 「食养六要」强调了食品的选择和烹饪方法的重要性。首先,食品应专简而非殽杂;其次,食味应淳和而非浓酽...
北方利润梨：有口水解渴，肺消干等功能，梨冰糖蒸真是冬天的一缕阳光!蜂蜜：蜂蜜不仅能滋润呼吸道，还能促进散发，是北方冬季保养很好的材料。莲藕："莲藕是全身的宝贝，秋莲藕是很好的的补充。"莲藕能养阴，退烧，滋润。解渴对改善秋天的口渴问题很有帮助。百合：百合可以蒸，炒，熬粥，还可以煮糖水，使肺滋润，...
中药壮瑶药药膳赏鉴:“花式”药膳美食,养眼又养生 玉林新闻网-玉林日报讯(记者 唐雪萍)6月10日,第十四届中国(玉林)中医药博览会中药壮瑶药药膳赏鉴在药博中心三楼北侧举行。活动以“药膳新观念、食养进万家”为主题,展示了我市药膳文化及作品,活动将持续到6月12日。
书名《養生食鑒二卷附圖考一卷》 书名养生食鉴二卷附图考一卷 作者清何克諫撰 版本清光緒二十年石印本 内容 说明本栏目只提供馆藏线索,不代表本站有影印。 影印检索其他古籍 相关古籍书目 [湖南沅江]郭氏續修支譜十二卷 [湖南沅江]沅邑汾陽郭氏四修支譜十二卷 ...
这期温柔姐的推荐好物来咯#母婴好物值得买#一边加班一边熬夜,朋克养生给咱宝妈们了解一下? 1、黑芝麻丸 中医认为黑色入肾,因此在食疗上补肾最佳的选择是黑色食物,如黑芝麻、黑豆等。不仅滋养我们乌黑的长发,还能滋养我们的肾脏,给肾脏带来“元气满满”正能量。
秋季滋补养生美食图鉴 1. 隆尧羊汤(北区) 羊汤是北方的一种民间小吃,流传比较广,因其属热补食物,故多在农历八月十五后人们才做着吃,尤其是在寒冷的冬季素有“羊汤一碗周身暖,活筋舒血抗严寒”的赞誉,而开羊汤馆铺的不是以姓氏冠名,就是以家乡名...
韭菜汁消除食欲不振:韭菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等。能增进食欲,增强精力,并有调整肠道功能的作用,还有消炎止痢功效。治疗下痢可用韭菜汁,也可以将韭菜与鸡肉混在一起煮食,或者做韭菜粥食用;治疗食欲不振,用韭菜叶500克作1日用量,榨取其汁饮用可见效。