曹庭栋创作的保健养生小说《养生随笔》,已更新0章,最新章节:。著名养生专著被后世奉为“养生圣经”传授老年人长寿之法告诉年轻人如何孝老启示中年人健康养生《养生随笔》又名《老老恒言》,由清代著名养生家曹庭栋编著。全书共五卷,前四卷阐述饮食起居及日常用品的保健措施
著名养生专著被后世奉为“养生圣经”传授老年人长寿之法告诉年轻人如何孝老启示中年人健康养生《养生随笔》又名《老老恒言》,由清代著名养生家曹庭栋编著。全书共五卷,前四卷阐述饮食起居及日常用品的保健措施;第五卷为粥谱,将养生粥方分上、中、下三品,共100种,全面涵盖老年人饮食起居、精神调摄、运动导引、服药...
养生随笔 原作名: 清•曹庭栋 出版年: 1981 装帧: 平装 ISBN: 9787530881156 豆瓣评分 8.3 64人评价 5星 35.9% 4星 43.8% 3星 15.6% 2星 4.7% 1星 0.0% 评价: 写笔记 写书评 加入购书单 分享到 推荐 目录 ··· 卷一 安寝 晨兴 盥洗 饮食 食物 散步 昼卧 夜坐 卷二 燕居 省心 见客 出门...
《养生随笔》是【清】曹庭栋在塔读文学原创首发的古典名著,【清】曹庭栋的小说养生随笔最新章节全文阅读,请随时关注免费小说网塔读文学
养生随笔 《养生随笔》清曹庭栋 ●卷一 ○安寝少寐乃老年大患,《内经》谓“卫气不得入于阴。”常留于阳,则阴气虚,故目不瞑。载有方药,罕闻奏效。邵子曰:“寤则神栖于心。”又曰:“神统于心。”大抵以清心为切要。然心实最难把捉,必先平居静养。入寝时,将一切营为计虑,举念即除...
养生专著有《老老恒言》(又名《养生随笔》)五卷,自言其养生之道,浅近易行。除主张和情志、养心神、慎起居、适寒暖外,对节饮食、调脾胃尤加重视。他认为,饮食不节,脾胃乃伤,并指出“脾胃为后天之本,老年更宜调理脾胃为要。”还认为“胃阳弱而百病生,脾阴足而万邪息。”因此,节制饮食,调理脾胃有...
养生随笔完结 作者:(清)曹庭栋 字数:43360 曹庭栋在综合养生的诸措施中,对食物、饮食、慎药和药粥等项,结合自己的实践经验,给予了足够的重视和提倡。免费阅读 手机阅读 加入书架 最新章节 2021-07-14 17:44:14 卷五 ○粥谱说粥能益人,老年尤宜,前卷屡及之,皆不过略举其概,未获明析其方。考之轩岐...
德然养生坚信:正法在心百毒不侵,心无正法早晚得垮。心怀大乘,笃信笃行,随缘不变不变随缘。吃你想吃的饭,见你想见的人,看你喜欢的风景,做你喜欢的事。当然,更高的境界和人生生命和生活,是我们也能喜欢独处,享受孤独。人生本来就是次减法,来日并不方长。时间扑面而来,我们终将释怀,健康的活着,平静的过着,...
《养生随笔》 清 曹庭栋 ●卷一 ○安寝少寐乃老年大患,《内经》谓“卫气不得入于阴。”常留于阳,则阴气虚,故目不瞑。载有方药,罕闻奏效。邵子曰:“寤则神栖于心。”又曰:“神统于心。”大抵以清心为切要。然心实最难把捉,必先平居静养。入寝时,将一切营为计虑,举念即除,渐除渐少,渐少渐无,自...
《养生随笔》,养生专著。又名《老老恒言》。清·曹庭栋撰。五卷。前二卷叙起居动定之宜,次二卷列居处备用之物,末附粥谱一卷,借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生活习惯,不可勉强求异;养生实践要寓于日常生活起居琐事之中;重视调摄脾胃,推崇食粥,列粥谱达一百方(自创14方),强调老年养生要重省心养性。