曹庭栋创作的保健养生小说《养生随笔》,已更新0章,最新章节:。著名养生专著被后世奉为“养生圣经”传授老年人长寿之法告诉年轻人如何孝老启示中年人健康养生《养生随笔》又名《老老恒言》,由清代著名养生家曹庭栋编著。全书共五卷,前四卷阐述饮食起居及日常用品的保健措施
养生随笔(清)曹庭栋 ●卷一 ○安寝少寐乃老年大患,《内经》谓“卫气不得入于阴。”常留于阳,则阴气虚,故目不瞑。载有方药,罕闻奏效。邵子曰:“寤则神栖于心。”又曰:“神统于心。”大抵以清心为切要。然心实最难把捉,必先平居静养。入寝时,将一切营为计虑,举念即除,渐除渐少,渐少渐无,自然可得...
养生随笔(清)曹庭栋译文 以下是为您生成的《养生随笔（清）曹庭栋》的译文：原文：少寐乃老年大患，《内经》谓卫气不得入于阴，常留于阳，则阴气虚，故目不瞑。载有方药，罕闻奏效。邵子云：“寤则神栖于心，寐则神栖于肾。”又云：“神统于心，气统于肾，形统于首，形气交而神主其中，三才之道也。
养生随笔养生随笔 【清】曹庭栋 完结· 古典名著 · 4.4万字 17759人气/总 加入书架 本书可谓老年养生专著,五卷,前二卷叙起居动定之宜,次二卷列居处备用之物,末附粥谱一卷,借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生活习惯,不可勉强求异;养生实践要寓于日常生活起居琐事之中;重视调摄脾胃,推崇食粥,列粥谱...
养生随笔【完结+番外】在线阅读是曹庭栋创作的饮食健康类小说,起点中文网提供养生随笔【完结+番外】在线阅读部分章节免费在线阅读,此外还提供养生随笔【完结+番外】在线阅读全本在线阅读。起点中文网为您创造养生随笔【完结+番外】在线阅读无广告、无弹窗在线阅读。
【立夏养生随笔】今天是立夏节气,立夏的来临意味着春天的结束,伴随着立夏过后即是温度的不断升高。烦躁的天气会让很多人产生一些躁动的情绪,所以啊,立夏养生更注重养心。那么立夏节气如何养生呢?怎么做才是最健康的?1.立夏养生饮食以增酸为主。立夏之后,人们大量排汗会造成人体氧气不足,皮肤腠理易于开泄,此时多食用...
《养生随笔》·●卷一清朝 养生随笔 曹庭栋 著 大 中 小 ○安寝少寐乃老年大患,《内经》谓“卫气不得入于阴。”常留于阳,则阴气虚,故目不瞑。载有方药,罕闻奏效。邵子曰:“寤则神栖于心。”又曰:“神统于心。”大抵以清心为切要。然心实最难把捉,必先平居静养。入寝时,将一切营为计虑,举念即...
养生随笔 ●卷一 ○安寝少寐乃老年大患,《内经》谓“卫气不得入于阴。”常留于阳,则阴气虚,故目不瞑。载有方药,罕闻奏效。邵子曰:“寤则神栖于心。”又曰:“神统于心。”大抵以清心为切要。然心实最难把捉,必先平居静养。入寝时,将一切营为计虑,举念即除,渐除渐少,渐少渐无,自然可得安眠;若...
《养生随笔》 清 曹庭栋 ●卷一 ○安寝少寐乃老年大患,《内经》谓“卫气不得入于阴。”常留于阳,则阴气虚,故目不瞑。载有方药,罕闻奏效。邵子曰:“寤则神栖于心。”又曰:“神统于心。”大抵以清心为切要。然心实最难把捉,必先平居静养。入寝时,将一切营为计虑,举念即除,渐除渐少,渐少渐无,自...