3、加入切好的雪梨继续煮5分钟。最后加入少许枸杞和适量冰糖，煮至冰糖融化即可。冰糖可以根据个人口味调整，喜欢甜一些的加多一点即可。★ 南瓜绿豆糖水 【食材】：南瓜 适量、绿豆 适量、冰糖 适量 【做法】：1、将绿豆洗净，泡水30分钟后捞出备用。2、南瓜去皮、去瓤，切成小块。3、将南瓜块和浸泡后的绿
冬日严寒，糖水则以驱寒为主。红豆汤圆，红豆富含热能，汤圆则是团圆的象征，两者结合，不仅驱散了寒冷，更带来了家的温暖与甜蜜。在炎炎夏日，食疗养生更是不可忽视。健脾祛湿，是夏季养生的关键。莲子、扁豆、薏苡仁、荷叶、冬瓜等食材，不仅美味可口，更能清暑化湿，让脾胃得以调养。同时，益气养津也是夏季饮食的重...
做法：红豆提前浸泡数小时，方便煮烂。将泡好的红豆放入锅中，加水煮至后转小火慢炖，至红豆熟透。芋头去皮切块，将芋头块加入红豆汤中，继续煮至芋头熟透。倒入牛奶微沸即可关火，让汤稍微冷却后即可食用。这道甜品富含丰富的蛋白质，膳食纤维，具有补血养颜，促进消化等功效，适合冬季食用。这六款养生糖水不仅美味...
🍴 做法:桃胶、雪燕和皂角米分开浸泡一夜,去除杂质,银耳泡半小时后一起放入隔水炖盅,炖1小时加红枣,最后10分钟放入雪燕、枸杞,最后加入牛奶。 白果腐竹糖水 🌟 功效:祛湿消肿、清热滋养 🍴 做法:薏米在锅中干炒,腐竹泡10分钟,白果去壳(放入热水好剥壳),薏米放入锅中煮20分钟,再放入腐竹白果煮15分钟,放入...
糖水 在岭南地区,糖水可不仅仅是字面上的“糖+水”,而是经过精心搭配的养生甜汤,秉承着岭南人药食同源的生活方式。 夏季脾胃相对较虚弱的人,可在糖水中加入陈皮、生姜、红糖、桂圆等来中和一下寒性,既清润解暑,又不用过于担心寒凉伤胃。 在夏天 食疗养生的重...
养生糖水来自风信子_ouit 收藏全部菜谱 花胶如何泡发 Eve的妈妈 8.6 综合评分 (305 人做过) 椰汁炖花胶 草莓de泡芙 1 人做过 椰汁炖花胶 Mooon紙菇凉 10 人做过 活血化瘀:山楂桂枝红糖汤 位美生活 2 人做过 薏仁蜂蜜柠檬百香果水 遇见美好的摩羯 1 人做过 红豆薏米水 小辞xiaoci 8.0 综合评分...
柳月LYL在下厨房分享了菜单「芋圆红豆奶茶 不能再简单的夏日甜品——芒果龟苓膏(附Q弹龟苓膏的超简单做法) 龟苓膏 红豆牛奶龟苓膏 熬夜滋阴糖水 炖木瓜雪耳糖水 牛奶木瓜西米露 番薯芋头糖水 招牌芋头西米露—广东糖水 奶香芋头糖水 冰糖银耳糖水 红豆番薯糖水 秋冬必备|
做法将做法保存到手机 1/5清洗食材 2/5放在压力锅里 大枣剪碎 加适量水 压二十分钟 3/5卸压后放适量红糖 4/5再放适量枸杞 焖煮一分钟 5/5美味的养生糖水煮好了! 小贴士 如果食材提前寖泡十个小时,就可以压十分钟,莲子糯糯的,很好吃ヾ ^_^♪...
6个秋冬养生糖水 步骤1 【小吊梨汤】 食材:雪梨、银耳、话梅、枸杞、冰糖 做法:雪梨削皮,银耳泡发,和梨肉、梨皮,一起放壶里, 按 “汤”钮,煮大约30分钟,放话梅、枸杞、冰糖,再煮15分钟,把梨皮捞出来就可以喝了 步骤2 【五红汤】 食材:红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖 做法:红豆和花生提前一晚泡上,...
4款夏日养生糖水,炎炎夏日喝它好清凉! 养身漫谈 277粉丝 · 595个视频 关注 接下来播放自动播放 00:36 徐志胜胆子太大了,竟敢当众叫汪峰峰子,全场瞬间炸锅!丨桃花坞 综艺起新范儿 4389次播放 · 37次点赞 01:30 6月10日,有网民发视频称,他们在安徽蚌埠用来测试水质的玉米苗被人连夜拔掉。该网民称,此前村民...