1 接下来隆重推出我的养生粽子,适合高血脂人群啊。我的配方啊! 作者: _nzT0 15分钟 家常味 初级 其他 煮 其他 做法将做法保存到手机 1.在淘洗好的糯米里放入洗干净滤干水分的小米,赤豆和藜麦,糯米和小米,赤豆,藜麦的比例大概在4:1:1:0.5 2.2所有材料放置4个小时左右 3.3迷你紫薯清洗后去皮 4.4用上面同样的...
【做法】提前将大枣去核,糯米洗净后用清水浸泡6~8小时。每个粽子放1颗玫瑰,1颗大枣及若干枸杞、桑葚与糯米。然后将包好的粽子放入凉水中,大火烧开后转小火45~50分钟即可。 【功效】玫瑰具有美容养颜之效,枸杞滋补肝肾,桑葚抗氧化通血气,大枣健脾和胃,血糯米补脾暖胃,能改善气血不足,适合脸色苍白、身体无力的人。
养生粽子 1 接下来隆重推出我的养生粽子,适合高血脂人群啊。我的配方啊! _nzT0 22384浏览33赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.8万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.1...
1.益气养血:粽子中的糯米性温、味甘,入肺、脾经,具有健脾暖胃、补虚养血的功效。对于气血两虚、面色苍白、神疲乏力的人群来说,适量食用粽子能够有效改善体质,增强体力。 2.暖胃驱寒:粽子中的糯米具有中和胃酸、缓解胃痛的作用。对于胃寒引起的胃痛、消化不良等症状,粽子能够起到一定的暖胃驱寒效果,帮助恢复胃部健康。
端午将至，今年的粽子消费市场又有了新变化：传统口味的粽子虽然经典依旧，但含有健康养生食材的粽子已经成为了商家们进行口味升级的主要方向。清洗箬叶、选料配比、放料缠线……龙华素斋的生产车间内，一只只碧绿的粽子经过二十多道手工程序后还要大火猛煮1小时、小火慢煨3小时，才能正式出炉，每一处细节都彰显千年手工...
最养生 想不到粽子 居然有养生功能呢 枸杞粽、桂圆粽、莲子粽、红豆粽 点评 枸杞有补肝肾的功效,而桂圆有养血补肾的作用,吃多了会上火,容易出现鼻出血、咽喉肿痛等病症。莲子有补气固肾的作用,但便秘、大便干结的人不适合吃。红豆有利湿清热的功效,也有补益、补气的作用,不易消化,所以消化不良的人要少吃。
用料 粽叶 适量糯米 5斤小黑豆 一斤五花肉 三斤白糖 适量干葱头 适量老抽 适量蚝油 适量香菇 三十朵干贝 适量 做法步骤 1、香菇炒香备用 2、三层肉煮水滤干，油锅下糖炒肉，酱油蚝油炒香，可以放勺料酒……红烧肉煲熟放凉 3、葱干下油炒香，下干贝，与米.黑豆，炒拌均匀 4、每个粽子内包一块大肥肉，可以...
在很多人的认知里,粽子吃多了对身体的危害是很大的,其实不然,只要选对了粽子,选对了吃法,那么吃粽子也是很养生的呢。现在就一起来了解一下,端午节吃什么粽子最养生吧! 1、传统糯米粽子 在众多的粽子种类当中,糯米粽子永远是不可取代的精品。传统的糯米粽子除了糯米...
端午将至,今年的粽子消费市场又有了新变化:传统口味的粽子虽然经典依旧,但含有健康养生食材的粽子已经成为了商家们进行口味升级的主要方向。 清洗箬叶、选料配比、放料缠线……龙华素斋的生产车间内,一只只碧绿的粽子经过二十多道手工程序后还要大火猛煮1小时、小火慢煨3小时,才能正式出炉,每一处细节都彰显千年手工技...