1. 生命在于运动, 健康源于心态, 养生之道, 动静相宜 2. 饮食有节, 起居有序, 健康之路, 步步为营 3. 笑口常开, 疾病远离, 养生之秘, 乐在其中 4. 健康无价, 养生有道 5. 珍视身体微声细语, 健康自会与你同行;心宽体健乐悠悠, 岁月静好无忧愁 6. 养生之道在于心, 心境平和福自来;合理饮食加运动...
1、每日开怀笑,健康一把罩,天天好心情,健康一路飙。 2、除了健康,什么都是浮云,健康是人生的第一财富,健康是过好幸福生活的第一步。身体健康,才能得到一切! 3、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。 4、让一步,退一步,是维护身心健康最高贵的生活品德。 5、什么尚青,健康尚青;什么...
26句养生箴言,赶紧收藏 1、早不酒,晚不茶。 2、睡前泡脚,胜吃补药。 3、春捂秋冻,无病无痛。 4、五谷加大枣,胜吃灵芝草。 5、头要凉,脚要暖,肚子要不满。 6、大蒜是个宝,常吃身体好。 7、寒从脚下起,病...
6. 健康之路, 遇更好自己 7. 新起点, 每日养生时 8. 健康底色, 美丽人生 9. 让健康如春风般常驻, 细心呵护每个晨昏 10. 养生之道, 在于心静神宁, 岁月安然无忧 11. 愿你的每一天, 都充满阳光与健康 12. 让健康如春风拂面, 养生之道, 在于日常的点滴呵护 13. 身体健康, 是最大的财富;心灵平静, 是...
养生箴言 1、粥饭为世间第一补人之物。 ——清·王世雄《随息居饮食谱》 【译文】 粥饭是世界上第一等滋补人体的东西。早上喝粥最养人,北宋张耒曾经在《粥记》中写道:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。” ...
1. 🌈 最智慧的箴言: 世界是你的,也是我的,但归根结底属于那些身体好的、活得久的!活出生命的精彩,活出生活的质量,活出健康的体魄,这才是硬道理。⏳ 时间的价值: 世上唯一不能复制的是时间,唯一不能重演的是人生。该怎么走,过什么样的生活,有没有一个健康的身体,全凭自己的选择和努力。人生很贵,请...
我们的祖先几千年来总结了很多实用的养生经验，今天和大家分享66条古代养生箴言，希望能对大家的日常养生保健有所启发。1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》2、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》3、粥饭为世间第一补人之物。——清...
篇1:养生箴言 养生箴言集锦 1、健康的身体是灵魂的客厅,健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。 2、天天微笑容颜悄,七八分饱人不老,相逢莫问留青术,淡薄宁静比药好。 3、保持三乐心态:助人为乐,知足常乐,自得其乐。 4、人的一生是短的,但如果卑劣地过这一生,就太长了。莎士比亚 ...
我们的祖先几千年来总结了很多实用的养生经验,今天和大家分享100条古代养生箴言,希望能对大家的日常养生保健有所启发。 1、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》 2、腰腹下至足胫欲得常温,胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录...
老中医的十条养生箴言：健康长寿的生活智慧 一、即使入睡困难，也要躺下，闭上眼睛静卧，这样才能让身体的每一个细胞都得到放松和休息。二、早晨的计划决定了一天的成就，春天的努力影响一年的收获，而终身的成功在于坚持不懈地勤奋。三、饮食要适可而止，不要吃得过饱，饮水也要控制量，只有这样，才能让肠胃舒畅。