💜桑葚玫瑰茶:桑葚抗氧化,玫瑰疏肝郁,花香与果香交融,是美容养颜、舒缓心情的优选。 🍊山楂陈皮茶:山楂促消化,陈皮理气健脾,饭后一杯,肠胃无负担,轻松享美食。 🌸桑葚茉莉茶:桑葚养身,茉莉清香,在养生的同时感受淡雅的芬芳,宁神静气。 💖红枣桂圆茶:经典的补气血组合,红枣香甜,桂圆滋补,暖身暖心,帮你赶走...
推荐五类补肾益肾的健康养生材料 一、杂粮补肾 1.黑豆: 具有益精明目、利水解毒、养血祛风的功效，有利于缓解阴虚烦渴。2.黑米: 具有滋阴补肾、益气活血的功效，能改善心、肝、脾、胃之功能。3.黑芝麻：具有滋养肝肾、养血润燥的功效，有利于缓解体虚早白、大便燥结、头晕耳鸣。二、粥类补肾 4.枸杞猪腰粥...
🌿 黄芪,来自中国北方,拥有圆柱形的根,表面呈现淡棕黄色。它是一种多年生草本植物,具有多种功效,如补气固表和利水消肿。搭配当归,可以增强补气养血的效果。食用方法多样,可以泡茶或煲汤。🌼 百合,主要产于湖南和四川等地,鳞茎球形,表面为白色或淡黄色。它是一种多年生草本植物,具有养阴润肺和清心安神的作用。与...
50.石斛杞子猪肝汤 材料：石斛12克、杞子12克、猪肝 功效：对曾患肝炎，轻度脂肪肝，疲惫老想睡觉有襁补肝阴作用。 51.女性调经方（一人量） A.材料：当归15克、红枣5个，冰粮适量 B.材料：益母草15克、红枣5个，冰粮适量 C.材料：桑寄生20克、红枣5个，冰粮适量 功效：女性冬日怕冷，月经不调，痛经。 5...
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日常生活中人们为了养生,往往采用中药材泡酒的方法来进行,很多中药材泡酒都可以起到养生辅助治病的作用。 1、补肾虚的泡酒中药材有人参,黄芪等,治疗心脑供血不足。 2、提高免疫力和抵抗力的泡酒中药材有,灵芝、西洋参、枸杞子、大枣,可以提高人体免疫力。 3、补气补血的泡酒中药材有肉苁蓉、鹿茸片、西洋参、枸杞...
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大家好，我是膳小二，随着人们生活水平的提高，以及对养生保健的重视，鱼胶已经成为很多家庭必备的滋补品之一。今天给大家介绍十款补汤食谱，皮肤暗黄、经常熬夜、手脚冰凉的伙伴们，答应我一定要去试试！川芎黄芪红枣鱼胶鸡汤 材料（3~4人份）泡发好的鱼胶160克，鸡肉500克，川芎10克，黄芪10克，红枣15克，香菇5...
泡酒用什么材料养生最好,需要根据个人体质选择,但以下材料可供参考:1.长白山人参、野山参、西洋参、灵芝、不老草、鹿茸、鹿鞭等。2.泡酒可以抗氧化和改善情绪,降低血压,药酒中还含有多 最近想泡酒,用什么药材比较好 张子义主任医师 中日友好医院 三甲| 全国第29 泡酒药材的选择可以考虑以下几种:1.当归、黄芪、党参...