将猪肚洗净，切成薄片；锅中加水烧开，放入猪肚片焯水去腥；捞出猪肚片，沥干水分；锅中加入适量清水，放入生姜片、葱段、料酒和花生米；大火烧开后，放入猪肚片，转小火炖煮1小时；加盐调味，炖煮至猪肚熟烂即可。十、鸡肉玉米猪肚汤材料：猪肚1个，鸡肉适量，玉米粒适量，生姜3片，葱2根，料酒适量，盐适量。做法：将猪肚
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推荐五类补肾益肾的健康养生材料 一、杂粮补肾 1.黑豆: 具有益精明目、利水解毒、养血祛风的功效，有利于缓解阴虚烦渴。2.黑米: 具有滋阴补肾、益气活血的功效，能改善心、肝、脾、胃之功能。3.黑芝麻：具有滋养肝肾、养血润燥的功效，有利于缓解体虚早白、大便燥结、头晕耳鸣。二、粥类补肾 4.枸杞猪腰粥...
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材料:木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片、或猪肚1个。 功效:木瓜煲猪肚为女寿星汤,木瓜煲老鸭为男寿星汤,滋阴补血润而不燥。 20.淮山沙参玉竹鹅肉汤 材料;沙参15克、淮山30克、玉竹15克、鹅肉250克、瘦肉250克、生姜3片。 功效:有养胃止渴,补气...
🌿 黄芪,来自中国北方,拥有圆柱形的根,表面呈现淡棕黄色。它是一种多年生草本植物,具有多种功效,如补气固表和利水消肿。搭配当归,可以增强补气养血的效果。食用方法多样,可以泡茶或煲汤。🌼 百合,主要产于湖南和四川等地,鳞茎球形,表面为白色或淡黄色。它是一种多年生草本植物,具有养阴润肺和清心安神的作用。与...
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做法：1、霸王花用清水浸软，反复清洗干净，然后浸泡30分钟， 2、其他材料洗净备用，把肉类冷水下锅煮沸3分钟后捞起用清水洗干净， 3、所有材料（除枸杞）放入锅中，加入适量清水和2片生姜，大火烧开后转小火煲1.5-2小时（隔水炖的方式2.5-4小时）， 4、煲好前15分钟加枸杞，最后加盐调味即可。