养生专业术语 1.维生素:指能被人体吸收的有机物质,能促进人体正常生长发育和新陈代谢,但人体本身不能合成的营养物质。 2.抗氧化剂:抗氧化剂是一类具有抗氧化作用的物质,它能有效地抑制自由基对人体细胞的危害,从而预防疾病的发生。 3.膳食纤维:膳食纤维是植物细胞壁中的不可消化的有机物,它能促进肠道蠕动,有...
《养生专业术语》 养生是一门技术,专业术语是其中的重要组成部分。以下是养生专业术语的一些常用表达: 一、调养:指通过调节饮食、运动、睡眠、调节心理状态等,来调节身体机能,以达到身心健康的目的。 二、养生保健:指通过控制饮食、运动、睡眠、调节心理状态等,来保护身体健康,预防疾病的活动。 三、养生养精:指通过...
在养生的过程中,掌握一些养生专业术语是非常重要的,它们不仅可以帮助我们更好地理解相关知识,还能指导我们制定科学的养生方案。本文将为大家介绍一些常见的养生专业术语。 一、气血平衡 气血平衡是中医养生理论中的重要概念,指的是人体内气和血的数量和质量处于正常状态。气血平衡的破坏会导致人体出现各种疾病和不适,...
老祖宗留下的99个珍贵“养生术语”,最好背下来!
老祖宗留下的99个珍贵“养生术语”,最好背下来! 老祖宗留下的99个珍贵“养生术语”,最好背下来!
摘要:历代文献中的养生术语有摄生、养生、卫生、养性、调摄、摄养、摄卫、保生、保养、调养、颐养等,语义略有不同。其中“养生”一词频率最多,“养生”的常用义为摄养身心使长寿,与养生的内涵外延相吻合,适合作为规范术语。当代辞书和教材都认定“养生”为规范术语,但定...
本文将对一些常见的养生术语进行解析,帮助大家更好地掌握养生专业名词。 一、气血 气血是中医养生理论中的重要概念,指的是人体内的气和血。气是指人体内的生命能量,血是指人体内的营养物质。气血的平衡对于人体的健康非常重要,如果气血不足或者不畅通,就会导致各种疾病的发生。 二、阴阳 阴阳是中医养生理论中的另...
中医养生术语丰富而独特,涵盖了中医理论中的多个方面,包括饮食、运动、气功等。本文将介绍一些常见的中医养生术语,帮助读者更好地理解和应用中医养生知识。 一、阴阳平衡 阴阳是中医理论的核心概念之一,它描述了宇宙间事物的两个对立但又相互依存的方面。在中医养生中,要保持身体健康,就需要保持阴阳的平衡。阴阳平衡...