《养生论》 《养生论》,宋代,赵构书。赵构是宋高宗皇帝,宋徽宗的第九子。纵25.1厘米,横63.6厘米,真草二体书就,是存世的赵构精品力作之一。《养生论》我国古代养生论著中较早的名篇。由三国诗人嵇康作,本文论述了养生的必要性与重要性,主张形神共养,尤重养神;提出养生应...
《养生论》卷是存世的赵构精品力作之一。从形式上看，真书与草书间夹排列，互为映照，有序的排列充溢着一种匀整平和之美。完全承传了“二王”一脉的书风，用笔润媚圆和，丰腴圆润不失清逸之气，温柔妍婉颇具清和流宕之像。结字疏朗秀整，真书工稳而韵意萦绕，草书流动而意态冲和，真所谓“禊帖嫡宗”。
脏腑气血调和,则根基稳固。 来自妇科医生的“私房养生帖”: 1. 暖宫手法:睡前掌心焐热关元穴(脐下三寸),顺时针轻柔36次。 2. 经期黄金48小时:月经第1-2天,早上一碗姜枣红糖蛋花汤(姜驱寒、枣补血、蛋滋阴)。避开腰腹部拔罐、吃寒凉食物,此时子...
十、《食鱼肉帖》唐.怀素 《食鱼帖》为唐代书法家怀素所书，草书，8行，56字。存世墨迹为摹本。是怀素传世名作书迹之一。帖文：;老僧在长沙食鱼，及来长安城中，多食肉，又为常流所笑，深为不便。故久病不能多书异疏(注：此字左半已破损)还报。诸君欲兴善之会，当得扶嬴也。九日怀素藏真白。怀素是...
雪莲养生帖是以雪莲、藏红花、人参等天然植物为原料制成的。这些植物在传统中医中都有着很好的药用价值，例如雪莲能够滋阴补阳、祛风除湿，藏红花能够活血化瘀、解郁安神，人参能够大补元气、增强免疫力等。因此，从成分上看，雪莲养生帖具有一定的保健作用。但是，仅仅从成分上还不能完全说明问题。我们需要了解雪莲养生帖...
◆支持方:微信养生帖实用易操作 “苹果早上吃是金子,中午是银子,晚上吃便是砒霜”、“空腹不能喝牛奶”……点开微信朋友圈,里面有着各类健康养生帖子,引来不少网友转发。有网友笑称,在微信朋友圈中最流行两种“鸡汤”,一种是“养生鸡汤”,一种是“心灵鸡汤”。
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减肥、养生帖~ Angelina 此生追求,爱与自由! 不知道怎么怎么开头,那就直接开头吧! 20250228 时隔3年,开启新一轮减肥大计。教工食堂容易吃多,自己丛简餐。 20220409 按照我的身高体重比,我确实是偏胖,再这样下去就会变成肥胖了!减肥的初衷,第一,健康。肥胖的身体让我感觉自己很臃肿,没有轻盈的感觉,这已经严重...
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开始学着呵护自己,健身、养生。人一辈子也许根本没有机会遇到所谓的真爱,不要总是幻想着有人来爱自己,要自己学会爱自己,努力成为更好的自己,这一切是为了自己,不是为了让任何人来爱你。不要奢望有人会为你做什么,为自己做点什么吧! 我要每天用行动对自己说,亲爱的,我真的很爱你! --- 双十一前夜,多么痛的...