一、早吃好、午吃饱、晚吃少 释义:这句俗语是对一日三餐饮食特点的精炼概括和总结。所谓“好”,是指质量要好,营养搭配;“饱”是指数量要充足;“少”则是指对数量要有所控制。二、吃饭慢吞吞,赛过吃人参 释义:这句俗语与“吃得越慢,活得越久”等养生格言一样,都是强调吃饭细嚼慢咽,会有利于健康...
一、贪吃贪睡,添病减岁 暴饮暴食,懒惰爱睡,会使人生病,寿命也不会长久。告诉人们,要讲究饮食卫生,早睡早起,加强身体锻炼就会长寿。二、衣带变长,寿命变短 腰腹粗衣带就长,衣带长说明身体过胖,胖会缩短人的寿命。提醒人们,要控制体重,不宜过胖,胖会短寿。三、早餐要饱,午餐要好,晚餐要少 早餐...
一、不吸烟,不喝酒,病魔见了绕道走。指不抽烟、不喝酒,就会减少疾病。说明吸烟酗酒对健康有害。二、不笑补,不笑破,就笑日子不会过。指衣服破了补好再穿别人不会见笑,不会过日子才会惹人笑话。三、吃不死的痢疾,饿不死的伤寒。得痢疾的人因为腹泻损伤身体,要尽量多吃,补充身体所需;得伤寒的人要慎...
1、饭后躺一躺,不长半斤长四两。指吃完饭就躺下,容易使人肥胖,对身体没有好处。2、饭前洗洗手,饭后漱漱口。指饭前洗手,饭后漱口是一种良好的卫生习惯,坚持去做,能预防和减少肠胃和口腔疾病。3、饭食宜吃暖,衣服要穿宽。指不吃冷菜冷饭,不穿过紧的衣服,有益身体健康。4、饭养身,歌养心。吃饭能养...
一、九月九,蚊虫叮石臼 农历九月九以后,天气转冷、气温下降,蚊子叮人就像叮石斗那样吃力,它的寿命就要结束了。二、先下米的先吃饭 谁先把米下到煮饭的锅里,谁的饭就先煮熟,谁就可以先吃饭。比喻事情要早成就得早办,早动手才能早受益。也有用作“先炊者先餐”的。三、贪多嚼不烂 本义为一次在嘴里放...
痛,是许多疾病的明显表现之一,俗语借此比喻人身体虚弱多病。也有作“八病九痛”的。 5.百病从脚起 大凡疾病都是由脚部受寒引起的。 6.良药苦口而利于病,忠言逆耳而利于行 能治病的药物虽然味道很苦,但对疾病有好处;中肯的语言尽管很刺耳,但对行为有帮助。也有作“良药苦口而利于病,忠言逆耳而便于行”、“良...
民间流传的10句养生俗语,句句受用,条条都是经验道理!一、头锅饺子,二锅面 意为头锅的水清,下的饺子好吃,但煮面条就是第二锅下的好吃。二、细嚼烂咽,百吃不伤 告诉人们,吃饭时一定要细嚼慢咽,这样有利于消化,对身体有好处。三、心病还从心上医 心病:指相思病,也指不好直说的隐情或隐痛。告诉...
老祖宗10句养生俗语,句句精辟有哲理!1. 食不言,寝不语。赏析:吃饭时不要说话,以免影响肠胃消化;睡觉前不要言语,以免大脑兴奋,影响入睡。2. 天上起了钩钩云,地上不久雨淋淋。赏析:钩钩云:即钩卷云,多发生在冷暖气流交汇的前部。指天空出现钩钩云,预示不久就会有大雨。3. 天变雨要到,水变地要闹...
养生的俗语及详细解释 1.上床萝卜下床姜 上床睡觉之前吃萝卜,起床之后要吃姜。 萝卜温良顺气,在睡前吃有助于消化,让吃下的饭尽快下顺,有助于睡眠[1]。 姜是生发之物,起床的时候,吃点姜可以焕发体内的生机。 早上气血流注阳明胃经,生发胃气,可以促进消化。 姜性温,可以促进血液流动,早上还可以提神醒脑。 早饭...
冬天不下雪,来年麦子就要歉收。他如“麦盖三场被,枕着馒头睡”、“瑞雪兆丰年”等俗语,表达的也是类似的意义。10、穷灶门,富水缸俗语 这里,“穷”、“富”,分别表示少、多的意思。是说烧火的炉灶门口,要尽量少堆放可能引发火灾的柴草,家里的水缸里要经常储足可以用于防火的水。它所宣传的防患于未然的...