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《回家吃饭的智慧》这本书主打食疗养生。咱都知道，吃可是人生大事，这本书可不得了，教咱们咋用平常吃的东西来养生，还能对付那些常见的小病痛呢。就像感冒了，吃点啥能好得快；咳嗽了，做点啥吃能止咳，都有现成的食疗方子，让咱们在大饱口福的同时，还能把身体养得健健康康的。7.《因是子静坐养生法》蒋维...
🥬🥬🥬贴心为大家整理了一份按照豆瓣评分从高到低的“好书”清单,这些书才是真正值得你精心阅读的书籍。✅营养学 (第13版) 豆瓣9.3 这本书是风靡全球的经典营养学教材!图文并茂,生动形象,读者读后有醍醐灌顶的效果!✅肠子的小心思 豆瓣8.9 肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况。一个感觉...
播放出现小问题,请 刷新 尝试 0 收藏 分享 0次播放 养生书籍前十名,健康生活少走弯路 慢读时光机 发布时间:3分钟前给您最好的选择 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
养生书籍推荐如下:1️⃣ 《茶包小偏方 喝出大健康》全二册 全新修订典藏版 ✏️作者:陈允斌 ✨推荐理由:精选35种家常食材和169种简洁茶包,随查随用,养生茶博主必备!2️⃣ 《吃法决定活法》二十四节气顺时养命食方(全新修订典藏版) ✏️作者:陈允斌 ...
本期为大家推荐有关健康养生的10本书,希望大家读后都能够调出好体质,养出好身体,顺利出伏,健康入秋。 01 《医点就通》 懒兔子 推荐理由:这是一本写给全家人的中医健康指南,让读者掌握中医防病治病的关键思路。 书中记录的是104个普通人活学活用中医知识的真实案例...
小编带来6本养生书籍，让大家更好地了解养生之道。1.《能治病的家常便饭》作者：张银柱 出版社：浙江科学技术出版社 内容简介：本书针对现代人面临的有关饮食的各种疑问，特别介绍了健康的饮食习惯和烹饪方法，详细解读了一日三餐中隐藏的饮食智慧，包括早餐、午餐、晚餐、餐中小零食等，使读者远离误区，吃出健康...
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