作者汲取《黄帝内经》《道德经》等古籍中的养生智慧,著成本书,从内到外、从头到脚详细地分析了现代人会遇到的健康问题,并提供了一套拿来即用的健康养生方法。 让这本书培养你健康养生的意识,消除身体病痛,构筑健康生活习惯。 -End- 方式一:H5微信端阅读...
🥬🥬🥬贴心为大家整理了一份按照豆瓣评分从高到低的“好书”清单,这些书才是真正值得你精心阅读的书籍。✅营养学 (第13版) 豆瓣9.3 这本书是风靡全球的经典营养学教材!图文并茂,生动形象,读者读后有醍醐灌顶的效果!✅肠子的小心思 豆瓣8.9 肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况。一个感觉...
《回家吃饭的智慧》这本书主打食疗养生。咱都知道，吃可是人生大事，这本书可不得了，教咱们咋用平常吃的东西来养生，还能对付那些常见的小病痛呢。就像感冒了，吃点啥能好得快；咳嗽了，做点啥吃能止咳，都有现成的食疗方子，让咱们在大饱口福的同时，还能把身体养得健健康康的。7.《因是子静坐养生法》蒋维...
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小编带来6本养生书籍，让大家更好地了解养生之道。1.《能治病的家常便饭》作者：张银柱 出版社：浙江科学技术出版社 内容简介：本书针对现代人面临的有关饮食的各种疑问，特别介绍了健康的饮食习惯和烹饪方法，详细解读了一日三餐中隐藏的饮食智慧，包括早餐、午餐、晚餐、餐中小零食等，使读者远离误区，吃出健康...
3.《衣食住行中医养生智慧》 图书信息: 作者:姜军作、衣运玲 索书号:R212/291 馆藏地:唐山市图书馆自然科学文献借阅区 推荐理由:本书深入挖掘中医养生精髓,将其巧妙融合于日常衣食住行的方方面面,为读者提供了一套全面、实用、贴近生活的养生指南。通过科学解析...
72本养生书籍推荐📚 1. 养脾三步走 2. 做自己的医生 3. 24节气顺时饮食法 4. 排毒生活 5. 徒手去百病 6. 梦与健康 7. 给中国人的养生指南 8. 饮食滋味 9. 少食生活 10. 上古天真 11. 中华食疗大全 12. 黄帝内经天年 13. 秒睡 14. 女人不衰老的秘密 15. 安全变美 🍀🍀🍀 16. 慢慢变...
为您提供中医养生书籍评价排行榜,中医养生书籍价格、图片、哪款好等信息 说医不二:懒兔子漫话中医暂无报价 评价人数1万+好评度99% j***r 一口气买了三本,说医不二这本书对于初学者来说通俗易懂,还不错,会追同一系列的 00 2022-02-28 19:58:25